မုရန္ မဂၢဇင္း

လြတ္လပ္ျခင္းျဖင့္ ဘုရားရွင္အား ကိုးကြယ္မည္ Christian Ezine

Tuesday, Oct 21st

Last update07:12:13 PM GMT

You are here:: ေဆာင္းပါး-၁ ဗဟုသုတ၊ပညာေပး သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း (မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္သည္)

သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း (မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္သည္)

E-mail Print PDF


ေနသူရိန္

*ခံတြင္း က်န္းမာေရး*

သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ သံပုရာသီးအခြံကိုဆား (တေကာ္စာ)နဲ႕ ေရာၿပီး ပြတ္ေပးရင္ သြားကို ျဖဴေစ႐ံုတင္မကဘူး။ ေတာက္ပေစပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႕ မေကာင္းတာလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ သြားကိုက္ေနရင္လည္း သံပုရာရည္နဲ႕ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။


*ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း*

မ်က္ႏွာလိမ္းခရင္မ္တစ္ဇြန္း

(လက္ဖက္ရည္ေသာက္ဇြန္း) နဲ႕ လိေမၼာ္ရည္၊ ပ်ားရည္တို႕ကို ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ လိမ္း႐ံုနဲ႕ သိသာ ထင္ရွား ေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မယ္။

*ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း*

အုန္းရည္ေလးဇြန္း (စားပြဲတစ္ဇြန္း)နဲ႕ သံပရာရည္တို႕ ေရာစပ္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။


*ဦးေရျပား ယားယံျခင္းႏွင့္ ဒဏ္ေပ်ာက္ဖို႕အတြက္*

ၾကက္ဥအကာရည္ႏွင့္ သံပရာရည္ (သံပုရာသီးတစ္လံုးစာ) တို႕ေရာၿပီး ဆံႏြယ္အျမစ္ကေန လိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီခန္႕ၾကာမွ ေရနဲ႕ ျပန္ၿပီးေဆးေၾကာေပးပါ။

တစ္လေလာက္ လုပ္ေပး႐ံုနဲ႕တင္ ဦးေရျပားသန္႕ရွင္းၿပီး ေဗာက္၊ ဒက္တို႕ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။

*အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းအတြ
က္*
ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္တစ္လံုးကို
ယူၿပီး ေခ်ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာရည္ တစ္စက္ႏွစ္စက္နဲ႕ ေခ်ထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတို႕ကို ေရာစပ္ေပးပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာနဲ႕ လက္ကို လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ သန္႕ရွင္း ေစပါတယ္။

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) ကို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ဆီနဲ႕ေရာေပးပါ။ ၿပီးရင္ သံပုရာရည္တစ္စက္ ေလာက္နဲ႕ ထပ္ေရာၿပီး လက္ေတြ၊

တံေတာင္ဆစ္ေတြ၊ ေျခဖေနာင့္ေတြနဲ႕ ၾကမ္းေထာ္ေနတဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းၿပီးရင္ ဆယ္မိ နစ္ေလာက္ ေစာင့္ေပးပါ။ သံပုရာသီးဟာ အေရျပားအလွအပအတြက္
အေကာင္းဆံုးေပးစြမ္းေစႏုိင္တဲ့ သစ္သီးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသ ျဖင့္ ဝက္ၿခံနဲ႕ ယားနာေတြ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့သတၱိရွိပါတယ္။ မွဲ႕ေျခာက္ေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္း
ေစပါတယ္။ သံပုရာရည္နဲ႕သာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

*အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင
္မ်ားအတြက္*
သံပုရာရည္ႏွစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)၊ နႏြင္းမႈန္႕ ဇြန္းဝက္ခန္႕ (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) တို႕ကိုယူပါ။ သေဘၤာသီးစိတ္ကိုေခ်ၿပီး ေပ်ာ့ဖတ္ သဖြယ္ ရေအာင္လုပ္ပါ။ ယင္းသေဘၤာသီး ရည္ကို သံုးဇြန္းခန္႕ ယူပါ။ အားလံုးကို ေရာစပ္ၿပီး မ်က္လံုးကလြဲရင္ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို လိမ္း ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ခန္႕ၾကာေအာင္ ေစာင့္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရနဲ႕ စ္ဖန္ ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။


*တံေတာင္ဆစ္မည္းျခင္းအတြက္*


သံပရာသီးအခြံနဲ႕ ပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရနဲ႕ ေဆးေပးပါ။ နည္းနည္းေတာ့ၾကာေပမယ့္ အေရျပားကို သန္႕စင္သြားၿပီး ေတာက္ေျပာင္ဝင္း လက္လာ ပါလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕ အသားအေရ

ေတြဟာ ေမွာင္ေမွာင္မႈိင္းမႈိင္းနဲ႔ ေျခာက္ေျခာက္ေသြ႕ေသြ႕ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အေရာင္အဝါ လင္းလက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ အရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာမက်န္ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႕ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ မနက္က်မွ ေရခ်ိဳးေပးပါ။ အေရျပားကို ေတာက္ေျပာင္ရႊန္းလဲ့ေစၿပီး ႏူးညံ့ေစပါတယ္။ အိပ္ရတာ ေစးထန္းထန္းနဲ႕ မအိပ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာ ခ်ိဳးမယ့္ေရထဲ သံပုရာရည္တစ္ခြက္တစ္ဝက္ခန္႕ ထည့္ၿပီး အဲဒီ့ေရနဲ႕စိမ္ခ်ိဳးေပးပါ။

*လက္သည္းေဆးစြန္းတာ ေဖ်ာက္ခ်င္ရင္*

သံပုရာသီးစိတ္ (သို႕) သံပရာရည္ကို ေရထဲေရာၿပီး လက္ကိုစိမ္ေပးပါ။ လက္သည္းမွာ ေပေနတဲ့ အစြန္းအထင္းေတြကို ခ်က္ျခင္းေခ် ခၽြတ္ေပးသြား ပါလိမ့္မယ္။

ၿပီးသြားရင္ လက္သည္းကို ျပန္ဆိုးမယ္ဆိုရင္လည္း ပိုၿပီးေတာက္ေျပာင္လာပါလိမ့္မယ္။သံပုရာရည္ထဲ လက္သည္း ေျခသည္းကို ဆယ္မိနစ္ခန္႕ စိမ္ေပးပါ။ ၿပီးလို႕ရွိရင္ ဘရက္ရွ္နဲ႕ လက္သည္း၊ ေျခသည္းကို ျပန္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရေႏြး ေႏြးနဲ႕ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဒီနည္းဟာ လက္သည္းကို သန္စြမ္းေစၿပီး ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဗင္နီဂါျဖဴ ဇြန္းဝက္ခန္႕နဲ႕
ေရေႏြးတစ္ဝက္တို႕ ေရာၿပီး ဘရက္ရွ္နဲ႕ တိုက္ေပးရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။

*ေျခေထာက္*

သံပုရာရည္တစ္ခြက္စာ (ေကာ္ဖီခြက္တစ္ခြက္စာ)၊ သစ္ဂ်ပိုး(အနံ႕အတြက္)၊ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)၊ ႏြားႏို႕ေလးပံုတစ္ပံု (ခြက္တစ္ခြက္)၊ ေရသန္႕ (ေရကို သင့္ေတာ္သလို ထည့္ႏုိင္ပါတယ္၊ အနည္း၊ အမ်ား အေရးမႀကီးပါ) တို႕ေရာစပ္ေပးပါ။ တကယ္လို႕ သစ္ဂ်ပိုး မသံုးခ်င္ဘူးဆိုရင္ တျခားအနံ႕ ပစၥည္းတို႕ သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီပြင့္ခ်ပ္ တို႕ျဖင့္လည္း အစားထိုး အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ အားလံုးေရာ စပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီ့အရည္ကို ေျခေထာက္စိမ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးသြားမွ ေရနဲ႕ ဆပ္ျပာ (Mild) နဲ႕ ေသခ်ာေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးပါ။

တစ္ပတ္ေလာက္လုပ္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႕ ေျခေထာက္ အသားအေရဟာ သိသိသာသာေခ်ာေမြ႕လာပါလိမ့္မယ္။

*ေႏြအပူမွာ ေခၽြးဆုေနျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးသစ္သီး*

ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေႏြရာသ
ီလို ဥတုမ်ိဳးမွာ ေခၽြးထြက္သက္သာေအာင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရင္ပူသက္သာေအာင္လုပ္ဖို႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သံပုရာ သီးရည္ကို ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းနဲ႕ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ေသြးေလလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစ႐ံုမွ်မက ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုလည္း သက္ သာေစပါတယ္။ သံပုရာသီးထဲမွာ ပါရွိတဲ့ ဂလူးကိုစ့္နဲ႕
သတၱဳဓာတ္ေတြေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ေခၽြးထြက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ေအးျမေအာင္လည္း စြမ္းေဆာင္ေပးပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ နွစ္အနည္းငယ္က ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္မွာ ဒီေဆာင္းပါးကို ဖတ္မိရင္း ေအာ္ သံပုရာသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးက ဒီေလာက္ရွိေနတာ၊ ေနာက္ၿပီး ေနရာတိုင္းမွာလည္း သံပုရာ သီးကုိ လြယ္လြယ္ကူကူ ရနုိင္တယ္၊ ေရးကူးထားမွပဲ ဆုိၿပီး ဒိုင္ယာရီထဲမွာကို ကူးထားၿပီး သြားေလရာကို ယူသြားတတ္ ပါတယ္၊ အခုေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္၊ က်မၼာေရး လိုက္စား သူ ေတြအတြက္ တစုံတခု အသုံးတည့္မယ္ ထင္လို႔ မွတ္တမ္း အျဖစ္ တင္ျပလိုက္ပါတယ္ …


၁။သံပုရာရည္ကုိ ေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ေျပေစၿပီး လူ၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ျဖစ္ပြားတတ္ ေသာ အထူးသျဖင့္ ၀မ္းဗိုက္တြင္ ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္နုိင္ပါတယ္၊


၂။ သံပုရာရည္ကုိ သၾကားအနည္းငယ္ထည့္ကာ မ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါက အစာအဆိပ္သင့္ျခင္း၊ အရက္မွ ျဖစ္ေသာ အဆိပ္၊ ဘိန္းမူးလြန္နာ စသည္မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၃။ ထမင္းစားၿပီးေနာက္ ေအာ့အန္ျခင္း ျဖစ္တတ္လ်င္ လပ္ဆတ္ေသာ သံပုရာရည္ကုိ ေသာက္ရပါမည္။


၄။ သံပုရာရည္ကုိ သၾကားခတ္၍ ေသာက္ပါက ခႏၶာကိုယ္တြင္ အဆီမ်ား၍ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း၊ သည္းေျခအားနည္းျခင္း၊ ကိုယ္လက္ အဆစ္ အျမစ္ ကိုက္ခဲျခင္းမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။


၅။ သံပုရာရည္တြင္ သၾကားခတ္ကာ နံနက္/ည တႀကိမ္စီ ေသာက္ေပးပါက သြားမွ ေသြးယိုစီးျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။


၆။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္ကုိ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးပါက အထိုင္အထ လုပ္စဥ္ ျဖစ္တတ္ေသာ မူးေ၀ျခင္း၊ မုိက္ကနဲ ျဖစ္ျခင္း မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၇။ သံပုရာသီး အစိမ္း၏ အခြံကို စားေပးပါက ေလနာ/ ရင္နာ မ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၈။ ယားနာ ေပြးနာ၊ အေရျပားတြင္ အမည္းကြက္မ်ား ေပၚလာျခင္း ၊ အေမႊးမ်ား ကြ်တ္ျခင္း ျဖစ္ပါက သံပုရာျခမ္း ႏွင့္ ပြတ္ တိုက္ေပးရပါမည္။


၉။ သံပုရာသီး သနပ္ကုိ ထမင္းႏွင့္ ေန႔စဥ္ စားသုံးပါက သရက္ရြက္ ႀကီးေသာ ေရာဂါကုိ ေပ်ာက္ေစသည္။


၁၀။ သံပုရာရည္ ေႏြးေႏြးကို ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာစပ္ကာ တေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္မွ် လ်က္ေပးပါက လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကို ေပ်ာက္ ေစသည္။


၁၁။ သံပုရာသီးတလုံးကုိ မီးကြ်မ္းေအာင္ဖုတ္ကာ ေလးညွင္းတပြင့္ႏွင့္ ထည့္က်ိတ္ၿပီး သြားဖုံးရင္းတြင္ သိပ္ေပးေသာ္ သြားကိုက္ သြားနာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။


၁၂။ ဆီးေဆးျဖဴ ( တုိင္းရင္းေဆးခန္းသုံး ေဆးအမွတ္ ၂၁ ) ႏွင့္ သံပုရာရည္ကုိ ေဖ်ာ္၍ ေသာက္ေပးပါက ဆီးေအာင့္ျခင္း ေ၀ဒနာကို ေပ်ာက္ေစသည္။


၁၃။ သံပုရာေခါက္ကို နံနက္ ည တႀကိမ္စီ ေရႏွင့္ ႀကိဳခ်က္ကာ ေသာက္ေပးပါက အဖ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၁၄။ သံပုရာေခါက္ ၅ က်ပ္သား၊ ေရ ၇၅ က်ပ္သားႏွင့္ ထက္၀က္ခန္႔ က်ိဳ၍ တခြက္စာ (၂ က်ပ္သားခန္႔မွ်) တေန႔ ၂ ႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါက မျပတ္နုိင္ေသာ အဖ်ားေရာဂါမ်ား ျပတ္သြားနုိင္သည္။


၁၅။ အစာမေၾက၊ ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ ေလျပည့္ ျဖစ္ေနခဲ့ေသာ္ ဂ်င္းေျခာက္မႈန္႔ ၂ ပဲ၊ သိေႏၶာ ၄ ပဲကို အမႈန္႔ေထာင္း၍ သံပုရာရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ကာ တေန႔ သုံးႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းေစနုိင္သည္။


၁၆။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္ ခ်ိဳခ်ိဳကို ေသာက္ေပးျခင္း၊ သံပုရာရည္ ႏွင့္ ဆားမီးဖုတ္ကုိ လ်က္ေပးျခင္းျဖင့္ ႏွလုံးတုန္ျခင္း၊ ရင္ ခုန္ျခင္း၊ မူးေ၀ ေမာပန္းျခင္း မ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၁၇။ မူးလ်င္ သံပုရာသီးကို ရႈေပးပါ၊ ရြဲ႕ေစာင္းေသာ ေလငန္းေရာဂါမ်ား၊ အာေလး လွ်ာေလး၍ စကားမပီသေသာ သူမ်ား ပုံမွန္ သံပုရာသီးတလုံးကုိ ငုံထားသင့္ပါသည္။


၁၈။ ေခါင္းတြင္ ေပါက္တတ္ေသာ ဒက္မ်ား၊ ေဘာက္မ်ား ရွိေနပါက သံပုရာသီးအခြံႏွင့္ ေခါင္းကို ပြတ္တုိက္ေပးရပါမည္။ ယားယံေသာ ေနရာမ်ားကိုလည္း ပြတ္တုိက္နုိင္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ သံပုရာသီးအခြံကုိ ေခါင္းေလ်ာ္ရည္တြင္ ထည့္ ကာ ေခါင္းေလ်ာ္နုိင္ပါသည္။




၁၉။ သံပုရာအေစ့ကုိ ႀကိတ္ကာ ခ်က္မွာ အုံၿပီး ၄င္းအေပၚ၌ ဆန္ေဆးရည္ကို အနည္းငယ္ ဆြတ္ျဖန္းေပးပါက ဆီး ရႊင္ေစပါတယ္။


၂၀။ သံပုရာခ်ဥ္ ျပဳလုပ္၍ ထမင္းစားတုိင္း စားသုံးေပးပါက ေလေၾကာင့္ျဖစ္ရေသာ သြက္ခ်ာပါဒ၊ ေ လငန္း၊ ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ အစာအိမ္ေရာဂါ မွန္သမွ်ကို ကာကြယ္နုိင္ေသာ အထူးစိတ္ခ်ရေသာ အာဟာရ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္။


( ၾကည္ၾကည္ခင္၊ တုိင္းရင္းေဆး )


စာေရးသူ အထင္ေတာ့ သံပုရာသီးဟာ ၀မ္းဗိုက္နဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါမွန္သမွ်၊ ေလနဲ႔ ပက္သက္တာ မွန္သမွ်ကို ကာကြယ္နုိင္ပါတယ္၊ သူ႔ရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးကို မျမင္မိသလိုပဲ၊ ခြ်င္းခ်က္အေနနဲ႔ တေန႔ကို ( ၃ ) လုံးထက္ ပုိစား မိရင္ ေတာ့ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္တဲ့အနာမ်ိဳး ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္နုိင္ပါတယ္၊




ပိန္ေနသူမ်ား ၀ေစသည္


ေရွးေရွးေသာ ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ားကေတာ့ ညေနပိုင္းမွာ သံပုရာသီး( ၁) လုံးႏွင့္၊ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း ( ၃ ) ဇြန္းေလာက္ကို ဖန္ခြက္ႀကီး တခုထဲမွာ ထည့္ၿပီး ေရေႏြးအျဖဴႏွင့္ သမေအာင္ ေမႊကာ သၾကားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေသာက္ေလ့ရွိခဲ့ၾကတယ္၊ ေရာဂါ မ်ိဳးစုံကုိ ကာကြယ္နုိင္သလို၊ ညေနပိုင္းမွာလည္း ဗိုက္မဆာေတာ့ဘူး၊ သံပုရာက ေလကုိ နုိင္သလုိ ပ်ားရည္ကလဲ ၀မ္းတြင္းကလီစာမ်ားကို ေဆးကုေပးတတ္တယ္၊ စားေကာင္း အိပ္ေပ်ာ္၊ ဆီးမွန္ ၀မ္းမွန္ ျဖစ္ၿပီး လူကိုလဲ ၀ၿဖိဳးေစတယ္။ အသားအေရကုိလည္း ၾကည္လင္ေစတယ္။


အထူးသျဖင့္ အစာအိမ္ သမားမ်ားအတြက္ ပ်ားရည္ဟာ အသင့္ေလ်ာ္ဆုံး ေဆးေကာင္းပါ၊ ပ်ားရည္က အစာအိမ္ နာေၾကာင့္ အစာအိမ္နံရံမွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ အနာမ်ားကုိ က်က္ေစပါတယ္၊ စတုမဓူဟာလဲ အစာအိမ္အတြက္ ေတာ္ေတာ္ ေကာင္းမြန္ တဲ့ ေဆး စြမ္းတလက္ပါပဲ။


ဒီေနရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိန္ လြန္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား၊ ၀ခ်င္သူမ်ား အထက္ပါနည္းကုိ ပုံမွန္ေလး ေသာက္ေပး ၾကည့္ပါ၊ မယုံမရွိပါနဲ႔၊ ကိုယ္ေတြ႔ပါပဲ၊ စာေရးသူ ျမန္မာျပည္မွာ ရွိေနစဥ္က ညေနပိုင္းမွာ အထက္ပါနည္းကိုပဲ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ေသာက္လာၿပီး ၂ လေလာက္လဲ ေနေရာ၊ ခႏၶာကိုယ္ေပါင္ခ်ိန္က ( ၂၀ ) ေလာက္ တက္လာလို႔ ဆက္မေသာက္ ရဲေတာ့ဘူး၊ အစား ေလ်ာ့ စားေပး ရင္ေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိပ္မတက္နုိင္ပါဘူး၊



၀ေနသူကုိ ပိန္ေစသည္


၀လြန္းလို႔ ပိန္ခ်င္သူမ်ားကေတာ့ ပ်ားရည္ ႏွင့္ မေသာက္ပဲ သံပုရည္သက္သက္ ေသာက္တာ ေကာင္းပါတယ္၊ အထူးသျဖင့္ သံပုရာရည္ေသာက္ၿပီးလ်င္ ၀မ္းဗိုက္အတြင္းက ဟာေနတဲ့ အတြက္ ညေနစာကို ၀ိတ္ခ်တာကို သတိေမ့ၿပီး စိတ္ႀကိဳက္ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္၊ အဲဒီမွာ ဘရိတ္မရွိေလေတာ့ ခႏၶာကိုယ္က ပိန္မလာပဲ ၀ၿမဲ ၀ေနတာ မ်ိဳးျဖစ္ တတ္ ပါ တယ္၊ အဲဒီလို အစား မေလ်ာ့လ်င္လည္း စားလိုက္သမွ် အာဟာရက ခႏၶာကို အက်ိဳးျပဳေစတာမို႔ သတိထားစရာပါပဲ၊ အထူးသျဖင့္ သံပုရာရည္ ေသာက္ထားေလေတာ့ ၀မ္းဗိုက္က ရွင္းလင္းထားသလို ျဖစ္ၿပီး ပိုစားနုိင္လာတတ္တယ္၊ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ရည္ရြယ္ ခ်က္ျပည့္ဖို႔ ခဲယဥ္းသြားပါလိမ့္မယ္၊ အခုေခတ္ေပၚေနတဲ့ ပိန္ေဆးေတြက ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတာကို ဆရာ၀န္တုိင္းက ေထာက္ခံထားၾကပါတယ္၊ သံပုရာကေတာ့ မရွိသေလာက္ပါပဲ၊ သံပုရာကုိ လုိသလို အသုံးခ်နုိင္ၾက ပါေ စ လို႔ တင္ျပရင္း ..


ေရာက္ေလရာတြင္ သံပုရာ ေဆာင္ထားလ်င္ က်မၼာပကတိ ခ်မ္းသာစြာ ရွိနုိင္ပါေၾကာင္း ေစတနာစကား ပါးလိုက္ ပါရေစေတာ့…


ဗိုက္ေခါက္ထူ/ဗိုက္ပူလို႔ အလွပ်က္ေနသူမ်ားအတြက္


မိန္းခေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက်ၤားေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္... အလွအပကို ျမတ္ႏိုးတတ္ၾကတာ... သဘာ၀ပါ... ဒါ့ေၾကာင့္ ဗိုက္ေခါက္ထူ/ဗိုက္ပူၿပီး အဆီ မ်ားေနသူေတြအတြက္... လက္ေတြ႔... ၇ ရက္အတြင္း... သိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ၿပီး အဆီက်ေစတဲ့ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္...


ေဆးနည္းက အလြန္လြယ္ၿပီး အကုန္အက်လည္း အလြန္သက္သာပါတယ္... အိမ္မွာရွိတတ္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကို ေရာစပ္ၿပီး အသံုးျပဳရမွာပါ..


ပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့... သံပုရာသီး၊ အံုးဆီ၊ ေဆးပူ(ဒဏ္ေၾကလိမ္းေဆး) တို႔ကို တစ္ခါလိမ္းရုံ... ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးရမွာပါ...


ေဖၚစပ္နည္း

သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ ၅ ပံု တစ္ပုံေလာက္ကို လွီးၿပီး... အၾကမ္းပုဂံလံုးထဲကို အရည္ညွစ္ပါ...


အၾကမ္းပုဂံလုံးထဲသို႔ အံုးဆီ သံုးေလးစက္ေလာက္ ထည့္ေပးပါ... ထို႔ေနာက္ .... ဂဠဳန္ရာဇာ/မိဂသီ/
ရွမ္းရိုးမ/လင္ဇီး(လိမ္းေထည့္ဆး)တစ္ မ်ဳိးမ်ဳိးကို တစ္ခါလိမ္းစာ အေနေတာ္ထည့္ၿပီး... ေမႊေပးပါ...

အသံုးျပဳနည္း


ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးတိုင္း.....
.

ေဆးကို ရင္ေခါင္းမွ ၀မ္းဗိုက္သို႔ အထက္မွေအာက္သို႔ ဆြဲခ်ၿပီး အသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ... ခါးတြင္အဆီရွိပါက ခါးမွ ခ်က္သို႔ ပြတ္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္...


တစ္ပါတ္အတြင္း သိသာစြာ... ဗိုက္ခ်ပ္လာသည္ကို... လက္ေတြ႕... ေတြ႕ျမင္ ခံစားရမွာပါ...


မွတ္ခ်က္- ညစာကို ပံုမွန္ ထက္... ေလွ်ာ့စားေပးရင္... ပိုၿပီး သိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ေစပါတယ္...တစ္ပါတ္
အတြင္း သိသိသာသာ အဆီႏွင့္ အေခါက္မ်ား ေလွ်ာ့က်သြားမွာျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

မွီျငမ္း လိပ္စာမ်ား>>
www.genuinewhitefamily.org/ ,www.facebook.com/ ,khitlunge.org.mm/ ,dhammayaungchi.com,
Hits: 3949
Comments (5)Add Comment
...
written by ရြယသူေလးခ်မ္းခ်မ္း(ရင္တြင္းျဖစ္), February 09, 2012
ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင ပါတယ္ရွင္
report abuse
vote down
vote up
Votes: -4
...
written by May Thin Khaine, April 03, 2013
ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတ ္
report abuse
vote down
vote up
Votes: -1
...
written by littletaster, May 05, 2013
ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင ပါတယ္.
report abuse
vote down
vote up
Votes: +0
...
written by Phyu lay, September 07, 2013
ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတ ္
report abuse
vote down
vote up
Votes: +0
...
written by Su Myat, January 17, 2014
ေက်းဇူးပါ.,,. သိပ္ေတာ့မသိသာသလိုဘ
report abuse
vote down
vote up
Votes: +0

Write comment
smaller | bigger

busy

Facebook Google Twitter buttons

သက္ေသခံခ်က္မ်ား Testimony (random article)

ဆရာမလုလုတင္၏မူးရစ္က်ိန္ျခင္းအမဂၤလာကို ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ျဖင့္ျဖတ္ေတာက္ျခင္း

ဝင္းျမင့္ေက်ာ္ သက္ေသခံခ်က္
မယံုၾကည္သူျဖစ္ျပီး မူးရစ္ေဆးကို ၁၀ႏွစ္ခန္႕စြဲလမ္းခဲ့သျဖစ္သည္။ ေက်ာက္ေရာင္းဝယ္ လုပ္ငန္းလုပ္ကိုင္ျပီး၊ အဆင္ေျပပါသည္၊ သို႕ေသာ္ မူးရစ္ေဆးဝါး သံုးစြဲမႈ တစ္ခုသာ ရွိပါသည္။ ၁၀ႏွစ္ခန္႕ မူရစ္ေဆးမ်ိဳးစံုကို စြဲလမ္းသံုးစြဲခဲ့ရာ၊ မူးရစ္ေဆးျဖက္သည့္ ေဆးရံု၊ စခန္းမ်ားစြာ ၆ၾကိမ္ခန္႕ ျဖတ္ခဲ့ပါသည္။ တစ္ႏွစ္ေက်ာ္ေလာက္ ေဆးျဖတ္ႏိုင္ေသာ္လည္း၊ ျပန္သံုးျပီး၊ စြဲလမ္းေနဆဲျဖစ္သည္။ ယခုေဆးခန္းတြင္ နံပါတ္ဖိုး အထိစြဲလမ္းလာခ်ိန္ အလြန္ခက္ခဲစြာ ျဖတ္ရပါသည္။
ဦးေလးကဲ့သို႕ ခင္မင္သူတစ္ဦးက အေမ့ထံ ေခၚလာျပီး၊ ထြက္ေျပးခ်င္ေသာ္လည္း အေမႏွင့္ဆရာမမ်ားက အရမ္းေကာင္းလြန္း၊ ဂရုစိုက္လြန္းေသာေၾကာင့္ မေျပးျဖစ္ပါ။ ယခုအခါ အဆင္ေျပလာျပီျဖစ္သည္။ ယခုေဆးျဖတ္စခန္းမွာ စိတ္ႏွင့္၊ ဘုရားႏႈတ္ကပါတ္ေတာ္ႏွင့္ ျဖတ္ေပးျခင္းျဖစ္သည္။



စခန္းတာဝန္ခံဆရာမလုလုတင္

မူးရစ္ေဆးျဖတ္လာျဖတ္ပါက၊ ပထမ ၂ပတ္တြင္ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္၊ မေျပာျပပါ။ သူတို႕အတြက္ ႏွိပ္နယ္၊ နင္းေပးျခင္း၊ ေရခ်ိဳးေပးျခင္း၊ သန္႕ရွင္းေရးလုပ္ေပးျခင္း စသည့္တို႕ကို လုပ္ေပးပါသည္။ အျပင္းဖ်ားနာ၊ မူးရစ္ေဆးပဲ ေတာင္းေနၾကခ်ိန္ ပထမ၂ပတ္တြင္၊ အစာေသာက္လည္း မစားႏိုင္ပဲ၊ ပူေလာင္၊ ခံစားေနရခ်ိန္ျဖစ္သည္။ ဘာေဆးမွမတိုက္ပါ။ ေတးသီခ်င္းမ်ားလည္း စိတ္မဝင္စားၾကပါ။ မူးရစ္ေဆးစြဲသူမ်ားက ေဆးေတာင္းလြန္းေသာေၾကာင့္၊ ဘုရားသခင္ထံ ဆုေတာင္းရင္း ခမ္းေတာက္ျမစ္ေဖ်ာ္ရည္ကို ေဆးအျဖစ္ တိုက္ပါသည္။ ခမ္းေတာက္ျမစ္ေဖ်ာ္ရည္သည္ ဝမ္းေအးေစသည္။ ပူေလာင္မႈမ်ားကို ျငိမ္းေစ၊ အပူဒဏ္ခံႏိုင္သည္။ တစ္ေန႕ (၃)ၾကိမ္ တိုက္ပါသည္။

၂ပတ္ေက်ာ္သြားခ်ိန္ လူနာလည္း စားေသာက္ႏိုင္၊ မူးရစ္စြဲဒဏ္မ်ား ခံႏိုင္လာေသာအခါ ႏႈတ္ကပါတ္ေတာ္ကို၊ ေျပာၾကား၊ ေဝငွပါသည္။ ဝိညာဥ္ေရးျဖင့္ သန္႕ရွင္းေစပါသည္။

 

လူငယ္ ရွမ္းျပည္မွ ဘရန္နန္ျဖစ္သည္။

စခန္းေရာက္စက ဖ်ားနာ၊ မိုက္မဲ၊ ဆိုးသြမ္းျပီး၊ မူးရစ္ေဆးအလြန္ကြ်ံသံုးစြဲသူျဖစ္သည္။ ယခင္ ၃ၾကိမ္ မူးရစ္ျဖတ္ခဲ့ေသာ္လည္း မရပါ။ ျပန္သံုးစြဲမိပါသည္။ ယခုအခါ ဆရာမတို႕၏ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ႏွင့္ဆုေတာင္းျခင္းျဖင့္ ေဆးျဖတ္ရာတြင္ လံုးဝေပ်ာက္ကင္းျပီျဖစ္သည္။ စခန္းတြင္ ၃လၾကာျပီျဖစ္သည္။ ဘုရားသခင္ကို အတိုင္းထက္မက ေက်းဇူးတင္ပါသည္။ ညီအစ္မ်ားႏွင့္ ဘုရားသခင္၏ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္၊ သားရင္းခ်ာကဲ့သို႕ ဆက္ဆံ၊ ျပဳစုေပးေသာ စခန္းမွာ ဆရာမမ်ား၏၊ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ႏွင့္၊ ဆုေတာင္းေပးျခင္းမ်ားေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။

 

မဆိုင္းဂ်ာ သက္ေသခံခ်က္
ကခ်င္စကားျဖင့္ သက္ေသခံေျပာၾကားပါသည္။ ၁၆ႏွစ္အရြယ္ျဖစ္သည္။
ဆရာမက ဘာသာျပန္ေျပာျပပါသည္။ ဘုန္းၾကီးတစ္ပါးထံ သြားျဖတ္ခဲ့ပါသည္။ ဆရာဝန္ထံလည္း ေဆးျဖတ္ခဲ့ဖူးသည္။ မေအာင္ျမင္ပါ။ ေန႕စဥ္ မူးရစ္ေဆးဒဏ္ေၾကာင့္ တက္ေလ့ရွိသည္။ ယခုစခန္းတြင္ ေရာက္ျပီးသည့္အခ်ိန္တြင္ ပိန္ပိန္ေသးေသးႏွင့္၊ ရာသီေသြးမရွိ၊ ေခ်ာက္ကပ္ေနေသာ ခႏၱာႏွင့္ ဖ်ားနာျပီးေရာက္လာပါသည္။ ဆုေတာင္းျခင္း၊ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ျဖင့္သာ ကုသေပးပါသည္။ ဦစြာပထမ မိခင္ျဖစ္သူ အိမ္ေထာင္ဆက္၊ ၃ဆက္ခန္႕ ရွိသျဖင့္၊ ထိုကဲ့သို႕ က်ိန္ျခင္းအမဂၤလာမ်ားအတြက္ အျပစ္မွ ဝန္ခ်ရပါသည္။ သူအေမလည္း ေနာင္တရ၊ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ႏွင့္ေနထိုင္တတ္ျပီး၊ သမီးျဖစ္သူလည္း စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ေပ်ာ္ရႊင္မႈရွိေအာင္၊ ဘုရားေရွ႕၊ လူေရွ႕ ေခၚျပီး၊ လူရာသြင္းက စိတ္ဓါတ္ျမွင့္တင္ေပးရသည္။ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္အားျဖင့္ ရႊင္လန္း၊ ဝမ္းေျမာက္၊ သက္ေသခံျခင္းမ်ားျဖင့္ ယခု ၃လအၾကာ ယခုကဲ့သို႕ က်န္းမာ၊ ဝျဖိဳးလာပါသည္။ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ ေက်းဇူးေတာ္ျဖစ္ပါသည္။

ဆရာမလုလုတင္ႏင့္ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္သင္တန္းမ်ား
ဆရာစိုင္းေအးမွ တရုပ္ျပည္တြင္ အင္တာဗ်ဴးထားပါသည္။ ပ်ိဳတိုင္ၾကိဳက္ေသာ ဖခင္ျဖစ္သူ၏၊ မိန္းမျပသနာမ်ား၊ ျမစ္ၾကီနားတြင္ KBC ဓမၼဆရာမ အမႈေဆာင္စဥ္က မိခင္မ်ား၏၊ သားမ်ား မူးရစ္ေဆးစြဲရာတြင္ မိမိက ဆုေတာင္းေပးခဲ့ရသည္။ မိမိသားကိုယ္တိုင္ မူးရစ္ေက်းကြ်န္ဘဝ ေရာက္သြားေသာအခါမွ က်ိန္ျခင္းအမဂၤလာအေၾကာင္းကို ဂဃနဏ သိလာျပီး၊ လူးလိွမ့္ဆုေတာင္း၊ နားလည္ရသည္။ မိဘ၊ဘိုးဘြယ္းမ်ား၏ အျပစ္၊မူးရစ္၊ က်ိန္ျခင္းအမဂၤလာမွ လြတ္ေျမာက္ရန္မွာ ေယရႈ၏ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္သာ တတ္ႏိုင္ေၾကာင္းသိလာရသည္။ ေယာကၤ်ားမ်ားအား အရမ္းမုန္းတီးျပီး၊ ဖခင္ကိုလည္း မုန္းတီးခဲ့သည္။ မိမိဖခင္ ေသဆံုးစဥ္က ထိုသို႕ေသာ မိန္းမေပြသည့္ ဖခင္ေသသြားျခင္းကို လြတ္ေျမာက္ျပီဟု  ငိုေၾကြးေနေသာမိခင္ကို အားေပးခဲ့သည္။ အသင္းေတာ္ကို ခြင့္ပန္ျပီး D.Min ၂ႏွစ္တက္ကာ၊ ယခု တရုပ္ျပည္ဖက္ သာသနာျပဳျခင္း၊ က်ိန္ျခင္းအမဂၤလာမွ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ျဖင့္ လြတ္ျငိမ္းျခင္းမ်ားကို လုပ္ေဆာင္ေနပါသည္။ ယခုအခါ ဖခင္ခ်စ္ႏိုင္သည္။ ေယာကၤ်ားမ်ားကိုလည္း ခ်စ္ႏိုင္လာသည္။ ဖခင္မ်ားသည္ အလြန္အေရးၾကီးေၾကာင္းကို ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္အားျဖင့္ သိလာရသည္။ အနာဂါတ္ ဖခင္ေလာင္းမ်ားျဖစ္ေသာ လူငယ္၊ အမ်ိဳးသားအမ်ားစုကို မူယစ္နတ္ဆိုးလက္မွ ကယ္ထုတ္ႏိုင္ရန္၊ ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ နည္းလမ္းသာ ရွိသည္ဟု ယံုၾကည္သည္။ ဆရာမလုလုတင္ သက္ေသခံခ်က္ Youtube တြင္ Media4Christ မွတင္ျပထားပါသည္။ နတ္စားမ်ားေလာကတြင္ ေအာ္ဟစ္၊ နတ္ဆိုးထုတ္ျခင္းမ်ားကို ခရစ္ယာန္အသင္းေတာ္ၾကီးမ်ားက အားမေပးေသာ္လည္း၊ ကြ်ႏ္ုပ္တို႕ နားမလည္ႏိုင္ေသာ စာတန္မာနတ္ႏွင့္ဘုရားသခင္ ျပိဳင္ဆိုင္မႈမ်ားစြာ ရွိေနဆဲျဖစ္သည္။ ျမစ္ၾကီးနား၊ ေအဒင္ရပ္ကြက္၂ တြင္ ဆရာမ၏ သင္တန္းမ်ား ရွိပါသည္။

http://www.youtube.com/watch?v=tzeQ9SRI2Ec

ဘိန္းျဖတ္စခန္း (တရုပ္ျပည္) မွ ဆရာမအားလံုး ဘုရားသခင္ေစာင္မ၊ ေကာင္းၾကီးေပးပါေစ။

 

ဝိညာဥ္ေရးရာ Spiritual (random article)

´´စိုးရိမ္စိတ္ကို အစားထိုးရန္နည္းလမ္း´´



ေစာစံေအာင္ (Rev)

ယေန႔ကာလ၌ ကမၻာေပၚတြင္ တစ္ေန႔တျခား သဘာ၀ေဘးဒဏ္မ်ား တေျဖးေျဖး ပိုမိုမ်ားျပားလာလ်က္ ရွိေပသည္။ မတ္လ(၁၁) magnitude (၉)အင္အားရွိ ျပင္းထန္ေသာ ေျမငလွ်င္ႏွင့္ ဆူနာမီေရလိႈင္းေၾကာင့္ လူ၊ ေနအိမ္၊ ပစၥည္းဥစၥာ၊ ယာဥ္မ်ားပ်က္စီးဆံုး႐ံႈးမႈ၊ အဏုျမဴစြမ္းအင္ဓါတ္အားေပးစက္႐ံုမ်ား ထိခိုက္ကာ ေရဒီယိုသတၱိၾကြေရာင္ျခည္ အႏၱရာယ္မ်ားသည္၎၊ မတ္(၂၄)ျမန္မာႏိုင္ငံအေရွ႕ပိုင္းနယ္စပ္ေဒသ၌ ၆.၈ ေျမငလွ်င္ေၾကာင့္၎ စိမ္မခ်မ္းေျမ့စရာသတင္းမ်ားကိုၾကားသိရပါသည္။ လူအမ်ားေၾကာက္႐ြံ႕စိုးရိမ္ၾကသည္။

Read more... Link  

Footer Monthly Articles & Web.Blogs

 

၀ိညာဥ္ေရးဆိုင္ရာလစဥ္ေရြးခ်ယ္ထားေသာမုရန္ေဆာင္းပါးအခ်ိဳ႔

 


Our Friendly Web & Blogs Links
jbcs.org.sg/main
woorank.com/en/www/sawpatrick.net
moemaka.com/2012/06/guest-writer-ျပည္သူတို႔လိုခ်င္ေနတ
spiritlessons.com/languages/index.htm
thawthikho.blogspot.com/2010/02/blog-post_9931.html
mahnkoko.blogspot.com.au
divinerevelations.info/languages/index.htm
mcathailand.com
myanmarinsingapore.com
karenfamily.org/profiles/blogs/links-1
zomimessenger.com/2012/09/column-music-column-extra-links-holy.html
streamoflife99.com/articles/jesus18yrsproblem.html
tudoenkung.wordpress.com/online-bibles
burmesebible.com/links.htm
jinghpawtingsan.blogspot.com/2011/04/morphvox-junior-voice-changer.html
sawkyawoo.com/2011/10/website_21.html
bethelkhrihfabu.net/nitin-bible-relnak.html
immanuelmyanmarchurch.com/apps/blog
mahnkoko.blogspot.com.au/2012/06/blog-post_10.html
kc-nl.blogspot.in/2011/09/2011-ning-ladaw-kcnl-nawku-hpung-wai.html
laaituibaptistchurch.com
mahnkoko.blogspot.com/2012/07/normal-0-false-false-false-en-au-x-none.html
mcflondon.com
dawnathar.blogspot.com/2010/11/blog-post_8330.html
imcwheaton.org
kc-nl.blogspot.com/2012/05/atrocities-in-kachin-land.html
kokomaunguk.blogspot.co.uk/2012/01/blog-post_21.html
sawpatrick.net
shinthan.com
bangkokchristchurch.net
batupuei.webs.com
burmesebible2008.blogspot.com/2009/10/typhoon-in-philippines.html
globalmcf.ning.com
intouchcnet.com
karanilan.webs.com/apps/videos/videos/show/5464117
kokomaunguk.blogspot.com.au/2012/06/blog-post_09.html
kokomaunguk.blogspot.sg/2012/08/blog-post_8666.html
mcctulsa.com
mgchit.blogspot.in/2012/08/blog-post_18.html
mmwebgallery.com
nlbcusa.wordpress.com
sawchit.blog.com/2011/06/12/က်ီးတို႔အလယ္မွ-ေဒါင္း
sawchitthu.blogspot.com/2012/03/software-license-version.html
simonkamta.blogspot.com/p/mp3-download_16.html

swecanaan.blogspot.com/2012/09/andriod-phone-program.html
thelordword.com
tkbc-japan.net
bangkokchristchurch.net

haineni.ning.com
bangkokchristchurch.net
globalmcf.ning.com/
thawthikho.blogspot.com
orangeask.com
miccfortwayneusa.blogspot.com
mcflondon.com
kokomaunguk.blogspot.com

mission-one.co.cc                   
chanlinnay.mandalaybloggers.org

thespiritfruit.com
mg-m.blogspot.com  က်မ္းစာေလ့လာနည္းမ်ား
mcbc4u.blogspot.com မုရန္ေဆာင္းပါးအခ်ိဳ႔.
www.myatmingalar.com/ ျမတ္မဂၤလာေဒသနာမ်ား
myanmar-odb.org ေန႔စဥ္ခြန္အား(ျမန္မာ)

Ref:

http://www.alexa.com

Facebook Twiter Google Buttons

ရယ္ရႊင္ဘြယ္ရာ (Random Selection)

ငါးၾကီးျမိဳခ်

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ ငါး ၾကီး ေယာ န ကို ျမိဳ တဲ့ အ ေၾကာင္း သူ႔ဆရာမကို ေျပာျပသတဲ့ ..။

ဆရာမ။   "ခႏၱာေဗဒအရ ငါးၾကီး လူကိုျမိဳတယ္ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ေ၀လငါးဟာ အၾကီးဆံုး ႏို႔တိုက္သတၱ၀ါ ျဖစ္ေပမဲ့ သူ႔ရဲ့ လည္ေခ်ာင္းက က်ဥ္းက်ဥ္းေလးရယ္"

ဆရာကလည္း ကေလးမေလး မခံခ်င္ေအာင္ ငါးက လူကို ျမိဳတယ္ဆိုတာ မျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း ဆက္ေျပာေတာ့ ....

 

ဗဟုသုတေဆာင္းပါး (Random Selection)

ေမာင္သာမန္

Stephen R.Covey သည္ Church History စာအုပ္ကို ေရးသူျဖစ္ျပီး၊ 7 Habits စာအုပ္၊သင္တန္းျဖင့္ လူသိမ်ားသူျဖစ္သည္။  လြန္ခဲ့ေသာ ႏွစ္ေပါင္း ၇၀ေလာက္က ေဒးကာနက္ဂ်ီ ဆိုေသာသူ၏ How to win friends and influence people ဆိုေသာ စာအုပ္ႏွင့္ သင္တန္းမ်ား ကမၻာကို ကုိင္လႈပ္ခဲ့ဖူးပါသည္။ ထိုေခတ္ကုန္သြားပါျပီး၊ ယခု အင္တာနက္၊ ကြန္ျပဴတာ၊ အႏုျမဴေခတ္ သကၠရာဇ္ ၂၀၀၀ ပတ္၀န္းက်င္ေလာက္တြင္ အေမရိကန္မွ ပါေမကၡ စတီဗင္ကိုေဗး Steven R Covey ၏ က်င့္စဥ္၇ပါး စာအုပ္ႏွင့္ သင္တန္းမ်ားသည္ ကုမ႑ီၾကီးမ်ား၊  ေခတ္သစ္လူ႔ေဘာင္ကို ေတာ္ေတာ္လႈပ္ရွားေစပါသည္။ သာမန္လူအဖို႔ "အက်င့္တရား ၇ ပါး "  အနက္ ပထမ ၃ပါးမွ တက္ဖို႔ မနည္းၾကိဳးစားရပါသည္။

အက်င့္တရား ၇ ပါးမွ
Habit 1:  Be Proactive
Habit 2: Begin with the End in mind
Habit 3: Put First Things First
Habit 4: Think Win Win
Habit 5: Seek Frist to Understand, Then to be understood
Habit 6: Synergize
Habit 7: Sharpen the Saw
 

ခ်ီးမြမ္းေတးသီခ်င္းႏွင့္ကဗ်ာမ်ား (random hymn No.1)

All in All
You are my strength when I am weak
You are the treasure that I seek
You are my all in all
Seeking You as a precious jewel
Lord to give up, I’d be a fool
You are my all in all

Jesus, Lamb of God, worthy is Your name

Jesus, Lamb of God, worthy is Your name
Taking my sin, my cross, my shame
Rising again, I bless Your name
Your are my all in all
When I fall down, You pick me up
When I am dry, You fill my cup
You are my all in all

 

ခ်ီးမြမ္းေတးသီခ်င္းႏွင့္ကဗ်ာမ်ား (random hymn No.2)


ေလာကၾကီးကို ဘုရားဖန္ဆင္းထားတာ အံ့ၾသစရာပါ။

၃တန္းေက်ာင္းသူကေလးတဦး (မေခ်ာေလး) က ေျပာတယ္။ ေက်ာင္းက ဆရာမကေျပာတယ္။ သိပၸံပညာ ဆိုတာဘာလဲ ..  ေက်ာင္းမွာဘာလို႔သင္ရသလဲ ...သင္သိသလား ..တဲ့။

ေက်ာင္းသင္ခဏ္းစာ ..စာအုပ္မွာေရးထားတာက
၁။ အရာရာတိုင္းမွာ စနစ္တခုရွိတယ္ ..ဥပမာ နာရီ
၂။ နာရီမွာ အစိတ္အပိုင္းမ်ားရွိတယ္။ ဥပမာ ..လက္တံ၊ ေရွ႔ကာဘာ၊ ေနာက္ကာဘာ..
၃။ စနစ္တခုစီမွာ အလုပ္ရွိတယ္။ ဥပမာ နာရီဟာ အခ်ိန္ကိုျပတယ္။

ဒါေၾကာင့္ စနစ္တခုမွာပါတဲ့အစိတ္အပိုင္းေတြ

ဟာ အလုပ္တခုျဖစ္ေအာင္ အတူတူလုပ္ၾကရတယ္...လို႔ရွင္းျပတယ္။ အဲဒီစနစ္တခု ကား၊နာရီ၊အိမ္၊လူ၊အပင္၊ေနလၾကယ္မ်ားရဲ့ စနစ္ေတြအေၾကာင္းျဖစ္တယ္ ..လို႔ဆိုတယ္။


ဆရာမက စာအုပ္မၾကည့္ပဲ ေျပာတယ္။

စနစ္(၂)မ်ိဳးရွိပါတယ္။
၁။ လူလုပ္တဲ့စနစ္
၂။ ဘုရားလုပ္တဲ့စနစ္

လူလုပ္တဲ့စနစ္က လူေတြအတြက္ျဖစ္တယ္။ ဥပမာ ..ကား၊ နာရီ၊ အိမ္..
ဘုရားလုပ္တဲ့စနစ္က ဘုရားအတြက္ျဖစ္တယ္။ ဥပမာ လူ၊ အပင္၊ ေနလၾကယ္မ်ား..

စနစ္တခုမွာပါတဲ့အရာအားလံုး အတူလုပ္ေနရတယ္။ တခုခုပ်က္စီးသြားရင္ စနစ္တခုလံုး ျပသနာတက္လာျပီး စနစ္လည္းပ်က္စီးသြားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔ရဲ့ ခႏၱာကိုယ္က ေက်ာက္ကပ္၊ ႏွလံုး၊ အသဲ စတဲ့အရာေတြ စုေပါင္းပါ၀င္ေနပါတယ္။  တခုခုပ်က္စီးသြားရင္ ဘုရားပဲတတ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဘုရားကိုဆုေတာင္းပါ။ ဘုရားကပဲ ျပင္ဆင္ ေပ်ာက္ကင္းေပးပါမယ္။

ဟီး ဟီး....ေခ်ာေလးဖခင္ အဂၤလိပ္လိုေျပာျပတာ ျမန္မာမႈျပလိုက္ပါတယ္။

ကိုေဇာက္ထိုး
 

ခ်ီးမြမ္းေတးသီခ်င္းႏွင့္ကဗ်ာမ်ား (random hymn No.3)

Thanks Giving in My Heart

I will enter His gates with thanks giving in my heart
I will enter His courts with praise.
I will say this is the day that the Lord has made.
I will rejoice for He has made me glad.
He has made me glad.
He has made me glad.
I will rejoice for He has made me glad.
He has made me glad.
He has made me glad.
I will rejoice for He has made me glad.