မုရန္ မဂၢဇင္း

လြတ္လပ္ျခင္းျဖင့္ ဘုရားရွင္အား ကိုးကြယ္မည္ Christian Ezine

Wednesday, Jul 29th

Last update03:30:37 PM GMT

You are here:: ေဆာင္းပါး-၁ ဗဟုသုတ၊ပညာေပး သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း (မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္သည္)

သံပုရာသီး အစြမ္းအံမခန္း (မိန္းကေလးမ်ား ဖတ္သင့္သည္)

E-mail Print PDF


ေနသူရိန္

*ခံတြင္း က်န္းမာေရး*

သံပုရာသီးဟာ သြားကို ျဖဴေစပါတယ္။ သံပုရာသီးအခြံကိုဆား (တေကာ္စာ)နဲ႕ ေရာၿပီး ပြတ္ေပးရင္ သြားကို ျဖဴေစ႐ံုတင္မကဘူး။ ေတာက္ပေစပါတယ္။ ခံတြင္းအနံ႕ မေကာင္းတာလည္း ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ သြားကိုက္ေနရင္လည္း သံပုရာရည္နဲ႕ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။


*ႏႈတ္ခမ္းကြဲျခင္း*

မ်က္ႏွာလိမ္းခရင္မ္တစ္ဇြန္း

(လက္ဖက္ရည္ေသာက္ဇြန္း) နဲ႕ လိေမၼာ္ရည္၊ ပ်ားရည္တို႕ကို ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ေလာက္ လိမ္း႐ံုနဲ႕ သိသာ ထင္ရွား ေပ်ာက္ကင္း သြားပါလိမ့္မယ္။

*ဆံပင္ကၽြတ္ျခင္း*

အုန္းရည္ေလးဇြန္း (စားပြဲတစ္ဇြန္း)နဲ႕ သံပရာရည္တို႕ ေရာစပ္ၿပီး တစ္ပတ္တစ္ခါေလာက္ လိမ္းေပးရင္ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ေပ်ာက္ကင္း ေစပါတယ္။


*ဦးေရျပား ယားယံျခင္းႏွင့္ ဒဏ္ေပ်ာက္ဖို႕အတြက္*

ၾကက္ဥအကာရည္ႏွင့္ သံပရာရည္ (သံပုရာသီးတစ္လံုးစာ) တို႕ေရာၿပီး ဆံႏြယ္အျမစ္ကေန လိမ္းေပးပါ။ တစ္နာရီခန္႕ၾကာမွ ေရနဲ႕ ျပန္ၿပီးေဆးေၾကာေပးပါ။

တစ္လေလာက္ လုပ္ေပး႐ံုနဲ႕တင္ ဦးေရျပားသန္႕ရွင္းၿပီး ေဗာက္၊ ဒက္တို႕ ကင္းစင္သြားပါလိမ့္မယ္။

*အသားအေရေျခာက္ေသြ႕ျခင္းအတြ
က္*
ငွက္ေပ်ာသီးမွည့္တစ္လံုးကို
ယူၿပီး ေခ်ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာရည္ တစ္စက္ႏွစ္စက္နဲ႕ ေခ်ထားတဲ့ ငွက္ေပ်ာသီးတို႕ကို ေရာစပ္ေပးပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ မ်က္ႏွာနဲ႕ လက္ကို လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသားအေရကို ေခ်ာေမြ႕ သန္႕ရွင္း ေစပါတယ္။

ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ပ်ားရည္တစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) ကို ဟင္းသီးဟင္းရြက္ ဆီနဲ႕ေရာေပးပါ။ ၿပီးရင္ သံပုရာရည္တစ္စက္ ေလာက္နဲ႕ ထပ္ေရာၿပီး လက္ေတြ၊

တံေတာင္ဆစ္ေတြ၊ ေျခဖေနာင့္ေတြနဲ႕ ၾကမ္းေထာ္ေနတဲ့ေနရာေတြကို လိမ္းေပးပါ။ လိမ္းၿပီးရင္ ဆယ္မိ နစ္ေလာက္ ေစာင့္ေပးပါ။ သံပုရာသီးဟာ အေရျပားအလွအပအတြက္
အေကာင္းဆံုးေပးစြမ္းေစႏုိင္တဲ့ သစ္သီးပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသ ျဖင့္ ဝက္ၿခံနဲ႕ ယားနာေတြ ကို ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့သတၱိရွိပါတယ္။ မွဲ႕ေျခာက္ေတြကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္း
ေစပါတယ္။ သံပုရာရည္နဲ႕သာ လိမ္းေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

*အဆီျပန္တဲ့အသားအေရပိုင္ရွင
္မ်ားအတြက္*
သံပုရာရည္ႏွစ္ဇြန္း (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း)၊ နႏြင္းမႈန္႕ ဇြန္းဝက္ခန္႕ (လက္ဖက္ရည္ဇြန္း) တို႕ကိုယူပါ။ သေဘၤာသီးစိတ္ကိုေခ်ၿပီး ေပ်ာ့ဖတ္ သဖြယ္ ရေအာင္လုပ္ပါ။ ယင္းသေဘၤာသီး ရည္ကို သံုးဇြန္းခန္႕ ယူပါ။ အားလံုးကို ေရာစပ္ၿပီး မ်က္လံုးကလြဲရင္ မ်က္ႏွာတစ္ျပင္လံုးကို လိမ္း ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ လိမ္းၿပီး မိနစ္ ၂၀ ခန္႕ၾကာေအာင္ ေစာင့္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရနဲ႕ စ္ဖန္ ျပန္ေဆးေၾကာေပးပါ။


*တံေတာင္ဆစ္မည္းျခင္းအတြက္*


သံပရာသီးအခြံနဲ႕ ပြတ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရနဲ႕ ေဆးေပးပါ။ နည္းနည္းေတာ့ၾကာေပမယ့္ အေရျပားကို သန္႕စင္သြားၿပီး ေတာက္ေျပာင္ဝင္း လက္လာ ပါလိမ့္မယ္။ တခ်ိဳ႕ အသားအေရ

ေတြဟာ ေမွာင္ေမွာင္မႈိင္းမႈိင္းနဲ႔ ေျခာက္ေျခာက္ေသြ႕ေသြ႕ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ အေရာင္အဝါ လင္းလက္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ေတာ့ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ အရည္နဲ႔ မ်က္ႏွာမက်န္ ခႏၶာကိုယ္ အႏွံ႕ အိပ္ရာမဝင္ခင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ။ မနက္က်မွ ေရခ်ိဳးေပးပါ။ အေရျပားကို ေတာက္ေျပာင္ရႊန္းလဲ့ေစၿပီး ႏူးညံ့ေစပါတယ္။ အိပ္ရတာ ေစးထန္းထန္းနဲ႕ မအိပ္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေရခ်ိဳးတဲ့အခါမွာ ခ်ိဳးမယ့္ေရထဲ သံပုရာရည္တစ္ခြက္တစ္ဝက္ခန္႕ ထည့္ၿပီး အဲဒီ့ေရနဲ႕စိမ္ခ်ိဳးေပးပါ။

*လက္သည္းေဆးစြန္းတာ ေဖ်ာက္ခ်င္ရင္*

သံပုရာသီးစိတ္ (သို႕) သံပရာရည္ကို ေရထဲေရာၿပီး လက္ကိုစိမ္ေပးပါ။ လက္သည္းမွာ ေပေနတဲ့ အစြန္းအထင္းေတြကို ခ်က္ျခင္းေခ် ခၽြတ္ေပးသြား ပါလိမ့္မယ္။

ၿပီးသြားရင္ လက္သည္းကို ျပန္ဆိုးမယ္ဆိုရင္လည္း ပိုၿပီးေတာက္ေျပာင္လာပါလိမ့္မယ္။သံပုရာရည္ထဲ လက္သည္း ေျခသည္းကို ဆယ္မိနစ္ခန္႕ စိမ္ေပးပါ။ ၿပီးလို႕ရွိရင္ ဘရက္ရွ္နဲ႕ လက္သည္း၊ ေျခသည္းကို ျပန္ပြတ္တိုက္ေပးပါ။ ၿပီးမွ ေရေႏြး ေႏြးနဲ႕ ေဆးေၾကာေပးပါ။ ဒီနည္းဟာ လက္သည္းကို သန္စြမ္းေစၿပီး ေတာက္ေျပာင္ေစပါတယ္။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ ဗင္နီဂါျဖဴ ဇြန္းဝက္ခန္႕နဲ႕
ေရေႏြးတစ္ဝက္တို႕ ေရာၿပီး ဘရက္ရွ္နဲ႕ တိုက္ေပးရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။

*ေျခေထာက္*

သံပုရာရည္တစ္ခြက္စာ (ေကာ္ဖီခြက္တစ္ခြက္စာ)၊ သစ္ဂ်ပိုး(အနံ႕အတြက္)၊ သံလြင္ဆီ ႏွစ္ဇြန္း (စားပြဲတင္ဇြန္း)၊ ႏြားႏို႕ေလးပံုတစ္ပံု (ခြက္တစ္ခြက္)၊ ေရသန္႕ (ေရကို သင့္ေတာ္သလို ထည့္ႏုိင္ပါတယ္၊ အနည္း၊ အမ်ား အေရးမႀကီးပါ) တို႕ေရာစပ္ေပးပါ။ တကယ္လို႕ သစ္ဂ်ပိုး မသံုးခ်င္ဘူးဆိုရင္ တျခားအနံ႕ ပစၥည္းတို႕ သံုးႏုိင္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီပြင့္ခ်ပ္ တို႕ျဖင့္လည္း အစားထိုး အသံုးျပဳႏုိင္ပါတယ္။ အားလံုးေရာ စပ္ၿပီးရင္ေတာ့ အဲဒီ့အရည္ကို ေျခေထာက္စိမ္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ၿပီးသြားမွ ေရနဲ႕ ဆပ္ျပာ (Mild) နဲ႕ ေသခ်ာေဆးေၾကာသန္႕စင္ေပးပါ။

တစ္ပတ္ေလာက္လုပ္ၾကည့္လိုက္တာနဲ႕ ေျခေထာက္ အသားအေရဟာ သိသိသာသာေခ်ာေမြ႕လာပါလိမ့္မယ္။

*ေႏြအပူမွာ ေခၽြးဆုေနျခင္းအတြက္ အေကာင္းဆံုးသစ္သီး*

ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႕တဲ့ေႏြရာသ
ီလို ဥတုမ်ိဳးမွာ ေခၽြးထြက္သက္သာေအာင္ပဲ ျဖစ္ျဖစ္၊ ရင္ပူသက္သာေအာင္လုပ္ဖို႕ပဲ ျဖစ္ျဖစ္ သံပုရာ သီးရည္ကို ပ်ားရည္တစ္ဇြန္းနဲ႕ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ေသြးေလလည္ပတ္မႈကို ေကာင္းမြန္ေစ႐ံုမွ်မက ေခၽြးထြက္ျခင္းကိုလည္း သက္ သာေစပါတယ္။ သံပုရာသီးထဲမွာ ပါရွိတဲ့ ဂလူးကိုစ့္နဲ႕
သတၱဳဓာတ္ေတြေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ကို ေခၽြးထြက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးတဲ့အျပင္ ေအးျမေအာင္လည္း စြမ္းေဆာင္ေပးပါတယ္။

လြန္ခဲ့တဲ့ နွစ္အနည္းငယ္က ဂ်ာနယ္တစ္ေစာင္မွာ ဒီေဆာင္းပါးကို ဖတ္မိရင္း ေအာ္ သံပုရာသီးရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးက ဒီေလာက္ရွိေနတာ၊ ေနာက္ၿပီး ေနရာတိုင္းမွာလည္း သံပုရာ သီးကုိ လြယ္လြယ္ကူကူ ရနုိင္တယ္၊ ေရးကူးထားမွပဲ ဆုိၿပီး ဒိုင္ယာရီထဲမွာကို ကူးထားၿပီး သြားေလရာကို ယူသြားတတ္ ပါတယ္၊ အခုေတာ့ ဘာရယ္မဟုတ္၊ က်မၼာေရး လိုက္စား သူ ေတြအတြက္ တစုံတခု အသုံးတည့္မယ္ ထင္လို႔ မွတ္တမ္း အျဖစ္ တင္ျပလိုက္ပါတယ္ …


၁။သံပုရာရည္ကုိ ေသာက္ျခင္းအားျဖင့္ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္မႈကို ေျပေစၿပီး လူ၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ျဖစ္ပြားတတ္ ေသာ အထူးသျဖင့္ ၀မ္းဗိုက္တြင္ ျဖစ္ေပၚတတ္ေသာ ေရာဂါမ်ားကုိ ကာကြယ္နုိင္ပါတယ္၊


၂။ သံပုရာရည္ကုိ သၾကားအနည္းငယ္ထည့္ကာ မ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါက အစာအဆိပ္သင့္ျခင္း၊ အရက္မွ ျဖစ္ေသာ အဆိပ္၊ ဘိန္းမူးလြန္နာ စသည္မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၃။ ထမင္းစားၿပီးေနာက္ ေအာ့အန္ျခင္း ျဖစ္တတ္လ်င္ လပ္ဆတ္ေသာ သံပုရာရည္ကုိ ေသာက္ရပါမည္။


၄။ သံပုရာရည္ကုိ သၾကားခတ္၍ ေသာက္ပါက ခႏၶာကိုယ္တြင္ အဆီမ်ား၍ ေခ်ာင္းဆုိးျခင္း၊ သည္းေျခအားနည္းျခင္း၊ ကိုယ္လက္ အဆစ္ အျမစ္ ကိုက္ခဲျခင္းမ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။


၅။ သံပုရာရည္တြင္ သၾကားခတ္ကာ နံနက္/ည တႀကိမ္စီ ေသာက္ေပးပါက သြားမွ ေသြးယိုစီးျခင္းကို ေပ်ာက္ကင္း ေစသည္။


၆။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္ကုိ ေန႔စဥ္ေသာက္ေပးပါက အထိုင္အထ လုပ္စဥ္ ျဖစ္တတ္ေသာ မူးေ၀ျခင္း၊ မုိက္ကနဲ ျဖစ္ျခင္း မ်ားကို ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၇။ သံပုရာသီး အစိမ္း၏ အခြံကို စားေပးပါက ေလနာ/ ရင္နာ မ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၈။ ယားနာ ေပြးနာ၊ အေရျပားတြင္ အမည္းကြက္မ်ား ေပၚလာျခင္း ၊ အေမႊးမ်ား ကြ်တ္ျခင္း ျဖစ္ပါက သံပုရာျခမ္း ႏွင့္ ပြတ္ တိုက္ေပးရပါမည္။


၉။ သံပုရာသီး သနပ္ကုိ ထမင္းႏွင့္ ေန႔စဥ္ စားသုံးပါက သရက္ရြက္ ႀကီးေသာ ေရာဂါကုိ ေပ်ာက္ေစသည္။


၁၀။ သံပုရာရည္ ေႏြးေႏြးကို ပ်ားရည္ႏွင့္ ေရာစပ္ကာ တေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္မွ် လ်က္ေပးပါက လည္ေခ်ာင္းနာျခင္းကို ေပ်ာက္ ေစသည္။


၁၁။ သံပုရာသီးတလုံးကုိ မီးကြ်မ္းေအာင္ဖုတ္ကာ ေလးညွင္းတပြင့္ႏွင့္ ထည့္က်ိတ္ၿပီး သြားဖုံးရင္းတြင္ သိပ္ေပးေသာ္ သြားကိုက္ သြားနာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါသည္။


၁၂။ ဆီးေဆးျဖဴ ( တုိင္းရင္းေဆးခန္းသုံး ေဆးအမွတ္ ၂၁ ) ႏွင့္ သံပုရာရည္ကုိ ေဖ်ာ္၍ ေသာက္ေပးပါက ဆီးေအာင့္ျခင္း ေ၀ဒနာကို ေပ်ာက္ေစသည္။


၁၃။ သံပုရာေခါက္ကို နံနက္ ည တႀကိမ္စီ ေရႏွင့္ ႀကိဳခ်က္ကာ ေသာက္ေပးပါက အဖ်ား ေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၁၄။ သံပုရာေခါက္ ၅ က်ပ္သား၊ ေရ ၇၅ က်ပ္သားႏွင့္ ထက္၀က္ခန္႔ က်ိဳ၍ တခြက္စာ (၂ က်ပ္သားခန္႔မွ်) တေန႔ ၂ ႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါက မျပတ္နုိင္ေသာ အဖ်ားေရာဂါမ်ား ျပတ္သြားနုိင္သည္။


၁၅။ အစာမေၾက၊ ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ ေလျပည့္ ျဖစ္ေနခဲ့ေသာ္ ဂ်င္းေျခာက္မႈန္႔ ၂ ပဲ၊ သိေႏၶာ ၄ ပဲကို အမႈန္႔ေထာင္း၍ သံပုရာရည္ႏွင့္ ေဖ်ာ္ကာ တေန႔ သုံးႀကိမ္ ေသာက္ေပးပါက ေပ်ာက္ကင္းေစနုိင္သည္။


၁၆။ သံပုရာေဖ်ာ္ရည္ ခ်ိဳခ်ိဳကို ေသာက္ေပးျခင္း၊ သံပုရာရည္ ႏွင့္ ဆားမီးဖုတ္ကုိ လ်က္ေပးျခင္းျဖင့္ ႏွလုံးတုန္ျခင္း၊ ရင္ ခုန္ျခင္း၊ မူးေ၀ ေမာပန္းျခင္း မ်ားကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည္။


၁၇။ မူးလ်င္ သံပုရာသီးကို ရႈေပးပါ၊ ရြဲ႕ေစာင္းေသာ ေလငန္းေရာဂါမ်ား၊ အာေလး လွ်ာေလး၍ စကားမပီသေသာ သူမ်ား ပုံမွန္ သံပုရာသီးတလုံးကုိ ငုံထားသင့္ပါသည္။


၁၈။ ေခါင္းတြင္ ေပါက္တတ္ေသာ ဒက္မ်ား၊ ေဘာက္မ်ား ရွိေနပါက သံပုရာသီးအခြံႏွင့္ ေခါင္းကို ပြတ္တုိက္ေပးရပါမည္။ ယားယံေသာ ေနရာမ်ားကိုလည္း ပြတ္တုိက္နုိင္ၿပီး အမ်ိဳးသမီးမ်ားအတြက္ သံပုရာသီးအခြံကုိ ေခါင္းေလ်ာ္ရည္တြင္ ထည့္ ကာ ေခါင္းေလ်ာ္နုိင္ပါသည္။




၁၉။ သံပုရာအေစ့ကုိ ႀကိတ္ကာ ခ်က္မွာ အုံၿပီး ၄င္းအေပၚ၌ ဆန္ေဆးရည္ကို အနည္းငယ္ ဆြတ္ျဖန္းေပးပါက ဆီး ရႊင္ေစပါတယ္။


၂၀။ သံပုရာခ်ဥ္ ျပဳလုပ္၍ ထမင္းစားတုိင္း စားသုံးေပးပါက ေလေၾကာင့္ျဖစ္ရေသာ သြက္ခ်ာပါဒ၊ ေ လငန္း၊ ေလထိုး၊ ေလေအာင့္၊ အစာအိမ္ေရာဂါ မွန္သမွ်ကို ကာကြယ္နုိင္ေသာ အထူးစိတ္ခ်ရေသာ အာဟာရ တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါသည္။


( ၾကည္ၾကည္ခင္၊ တုိင္းရင္းေဆး )


စာေရးသူ အထင္ေတာ့ သံပုရာသီးဟာ ၀မ္းဗိုက္နဲ႔ ပက္သက္တဲ့ ေရာဂါမွန္သမွ်၊ ေလနဲ႔ ပက္သက္တာ မွန္သမွ်ကို ကာကြယ္နုိင္ပါတယ္၊ သူ႔ရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးကို မျမင္မိသလိုပဲ၊ ခြ်င္းခ်က္အေနနဲ႔ တေန႔ကို ( ၃ ) လုံးထက္ ပုိစား မိရင္ ေတာ့ အစာအိမ္ အခ်ဥ္ေပါက္တဲ့အနာမ်ိဳး ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္နုိင္ပါတယ္၊




ပိန္ေနသူမ်ား ၀ေစသည္


ေရွးေရွးေသာ ဆရာေတာ္ႀကီးမ်ားကေတာ့ ညေနပိုင္းမွာ သံပုရာသီး( ၁) လုံးႏွင့္၊ ပ်ားရည္ ထမင္းစားဇြန္း ( ၃ ) ဇြန္းေလာက္ကို ဖန္ခြက္ႀကီး တခုထဲမွာ ထည့္ၿပီး ေရေႏြးအျဖဴႏွင့္ သမေအာင္ ေမႊကာ သၾကားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေသာက္ေလ့ရွိခဲ့ၾကတယ္၊ ေရာဂါ မ်ိဳးစုံကုိ ကာကြယ္နုိင္သလို၊ ညေနပိုင္းမွာလည္း ဗိုက္မဆာေတာ့ဘူး၊ သံပုရာက ေလကုိ နုိင္သလုိ ပ်ားရည္ကလဲ ၀မ္းတြင္းကလီစာမ်ားကို ေဆးကုေပးတတ္တယ္၊ စားေကာင္း အိပ္ေပ်ာ္၊ ဆီးမွန္ ၀မ္းမွန္ ျဖစ္ၿပီး လူကိုလဲ ၀ၿဖိဳးေစတယ္။ အသားအေရကုိလည္း ၾကည္လင္ေစတယ္။


အထူးသျဖင့္ အစာအိမ္ သမားမ်ားအတြက္ ပ်ားရည္ဟာ အသင့္ေလ်ာ္ဆုံး ေဆးေကာင္းပါ၊ ပ်ားရည္က အစာအိမ္ နာေၾကာင့္ အစာအိမ္နံရံမွာ ျဖစ္ေပၚေနတဲ့ အနာမ်ားကုိ က်က္ေစပါတယ္၊ စတုမဓူဟာလဲ အစာအိမ္အတြက္ ေတာ္ေတာ္ ေကာင္းမြန္ တဲ့ ေဆး စြမ္းတလက္ပါပဲ။


ဒီေနရာမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ပိန္ လြန္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနသူမ်ား၊ ၀ခ်င္သူမ်ား အထက္ပါနည္းကုိ ပုံမွန္ေလး ေသာက္ေပး ၾကည့္ပါ၊ မယုံမရွိပါနဲ႔၊ ကိုယ္ေတြ႔ပါပဲ၊ စာေရးသူ ျမန္မာျပည္မွာ ရွိေနစဥ္က ညေနပိုင္းမွာ အထက္ပါနည္းကိုပဲ စြဲစြဲၿမဲၿမဲ ေသာက္လာၿပီး ၂ လေလာက္လဲ ေနေရာ၊ ခႏၶာကိုယ္ေပါင္ခ်ိန္က ( ၂၀ ) ေလာက္ တက္လာလို႔ ဆက္မေသာက္ ရဲေတာ့ဘူး၊ အစား ေလ်ာ့ စားေပး ရင္ေတာ့ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ သိပ္မတက္နုိင္ပါဘူး၊



၀ေနသူကုိ ပိန္ေစသည္


၀လြန္းလို႔ ပိန္ခ်င္သူမ်ားကေတာ့ ပ်ားရည္ ႏွင့္ မေသာက္ပဲ သံပုရည္သက္သက္ ေသာက္တာ ေကာင္းပါတယ္၊ အထူးသျဖင့္ သံပုရာရည္ေသာက္ၿပီးလ်င္ ၀မ္းဗိုက္အတြင္းက ဟာေနတဲ့ အတြက္ ညေနစာကို ၀ိတ္ခ်တာကို သတိေမ့ၿပီး စိတ္ႀကိဳက္ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္၊ အဲဒီမွာ ဘရိတ္မရွိေလေတာ့ ခႏၶာကိုယ္က ပိန္မလာပဲ ၀ၿမဲ ၀ေနတာ မ်ိဳးျဖစ္ တတ္ ပါ တယ္၊ အဲဒီလို အစား မေလ်ာ့လ်င္လည္း စားလိုက္သမွ် အာဟာရက ခႏၶာကို အက်ိဳးျပဳေစတာမို႔ သတိထားစရာပါပဲ၊ အထူးသျဖင့္ သံပုရာရည္ ေသာက္ထားေလေတာ့ ၀မ္းဗိုက္က ရွင္းလင္းထားသလို ျဖစ္ၿပီး ပိုစားနုိင္လာတတ္တယ္၊ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ရည္ရြယ္ ခ်က္ျပည့္ဖို႔ ခဲယဥ္းသြားပါလိမ့္မယ္၊ အခုေခတ္ေပၚေနတဲ့ ပိန္ေဆးေတြက ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတာကို ဆရာ၀န္တုိင္းက ေထာက္ခံထားၾကပါတယ္၊ သံပုရာကေတာ့ မရွိသေလာက္ပါပဲ၊ သံပုရာကုိ လုိသလို အသုံးခ်နုိင္ၾက ပါေ စ လို႔ တင္ျပရင္း ..


ေရာက္ေလရာတြင္ သံပုရာ ေဆာင္ထားလ်င္ က်မၼာပကတိ ခ်မ္းသာစြာ ရွိနုိင္ပါေၾကာင္း ေစတနာစကား ပါးလိုက္ ပါရေစေတာ့…


ဗိုက္ေခါက္ထူ/ဗိုက္ပူလို႔ အလွပ်က္ေနသူမ်ားအတြက္


မိန္းခေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္ ေယာက်ၤားေလးဘဲျဖစ္ျဖစ္... အလွအပကို ျမတ္ႏိုးတတ္ၾကတာ... သဘာ၀ပါ... ဒါ့ေၾကာင့္ ဗိုက္ေခါက္ထူ/ဗိုက္ပူၿပီး အဆီ မ်ားေနသူေတြအတြက္... လက္ေတြ႔... ၇ ရက္အတြင္း... သိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ၿပီး အဆီက်ေစတဲ့ေဆးနည္းေလးကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္...


ေဆးနည္းက အလြန္လြယ္ၿပီး အကုန္အက်လည္း အလြန္သက္သာပါတယ္... အိမ္မွာရွိတတ္တဲ့ ပစၥည္းေလးေတြကို ေရာစပ္ၿပီး အသံုးျပဳရမွာပါ..


ပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြကေတာ့... သံပုရာသီး၊ အံုးဆီ၊ ေဆးပူ(ဒဏ္ေၾကလိမ္းေဆး) တို႔ကို တစ္ခါလိမ္းရုံ... ေရာစပ္ၿပီး လိမ္းေပးရမွာပါ...


ေဖၚစပ္နည္း

သံပုရာသီး တစ္လံုးရဲ႕ ၅ ပံု တစ္ပုံေလာက္ကို လွီးၿပီး... အၾကမ္းပုဂံလံုးထဲကို အရည္ညွစ္ပါ...


အၾကမ္းပုဂံလုံးထဲသို႔ အံုးဆီ သံုးေလးစက္ေလာက္ ထည့္ေပးပါ... ထို႔ေနာက္ .... ဂဠဳန္ရာဇာ/မိဂသီ/
ရွမ္းရိုးမ/လင္ဇီး(လိမ္းေထည့္ဆး)တစ္ မ်ဳိးမ်ဳိးကို တစ္ခါလိမ္းစာ အေနေတာ္ထည့္ၿပီး... ေမႊေပးပါ...

အသံုးျပဳနည္း


ညအိပ္ယာ၀င္ခါနီးတိုင္း.....
.

ေဆးကို ရင္ေခါင္းမွ ၀မ္းဗိုက္သို႔ အထက္မွေအာက္သို႔ ဆြဲခ်ၿပီး အသားထဲစိမ့္၀င္ေအာင္ ပြတ္လိမ္းေပးပါ... ခါးတြင္အဆီရွိပါက ခါးမွ ခ်က္သို႔ ပြတ္လိမ္းေပးႏိုင္ပါတယ္...


တစ္ပါတ္အတြင္း သိသာစြာ... ဗိုက္ခ်ပ္လာသည္ကို... လက္ေတြ႕... ေတြ႕ျမင္ ခံစားရမွာပါ...


မွတ္ခ်က္- ညစာကို ပံုမွန္ ထက္... ေလွ်ာ့စားေပးရင္... ပိုၿပီး သိသိသာသာ ဗိုက္ခ်ပ္ေစပါတယ္...တစ္ပါတ္
အတြင္း သိသိသာသာ အဆီႏွင့္ အေခါက္မ်ား ေလွ်ာ့က်သြားမွာျဖစ္ပါတယ္ခင္ဗ်ာ

မွီျငမ္း လိပ္စာမ်ား>>
www.genuinewhitefamily.org/ ,www.facebook.com/ ,khitlunge.org.mm/ ,dhammayaungchi.com,
Hits: 4618
Comments (5)Add Comment
...
written by ရြယသူေလးခ်မ္းခ်မ္း(ရင္တြင္းျဖစ္), February 09, 2012
ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင ပါတယ္ရွင္
report abuse
vote down
vote up
Votes: -4
...
written by May Thin Khaine, April 03, 2013
ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတ ္
report abuse
vote down
vote up
Votes: -1
...
written by littletaster, May 05, 2013
ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင ပါတယ္.
report abuse
vote down
vote up
Votes: +0
...
written by Phyu lay, September 07, 2013
ေက်းဇူးအရမ္းတင္ပါတ ္
report abuse
vote down
vote up
Votes: +0
...
written by Su Myat, January 17, 2014
ေက်းဇူးပါ.,,. သိပ္ေတာ့မသိသာသလိုဘ
report abuse
vote down
vote up
Votes: +0

Write comment
smaller | bigger

busy

Facebook Google Twitter buttons

သက္ေသခံခ်က္မ်ား Testimony (random article)

ခ်ီးမြမ္းျခင္း - ဂီတမႈး၊ Photo of New.Year 01Jan-2010


  ဓါတ္ပံုကေတာ့ ၂၀၁၀ ႏွစ္သစ္ကူးေန႔  ဇႏၷ၀ါရီ (၁) ရက္ေန႔  .. ႏွစ္သစ္မဂၤလာျဖစ္ပါတယ္။

  စင္ကာပူက ခရစ္ယာန္မိတ္သဟာရပြဲေတြမွာ ေတးဂီတအားျဖင့္ ဆပ္ကပ္ထားတဲ့  ကိုရဲ၀င့္လတ္၊ မ၀င့္မာဥိး တို႔ စင္ကာပူ ခရစ္ယာန္ေလာကမွာေတာ့ မစိမ္းၾကပါဘူး၊ သူတို႔ႏွစ္ဦးရဲ့ မဂၤလာ ဧည့္ခံပြဲ ယုဒသာန္အသင္းေတာ္မွ မိတ္ေဆြမ်ား၊ Thomson Baptist church - Wedding Hall - မဂၤလာပြဲအျပီး အမွတ္တရဓါတ္ပံုျဖစ္ပါတယ္။

  ကိုရဲ၀င္းလတ္ဟာ  GATT PTE LTD မွာ အလုပ္လုပ္ပါတယ္။ ယုဒႆန္အသင္းေတာ္ကို စတင္ပ်ိဳးေထာင္ခဲ့တဲ့ ယံုၾကည္သူမ်ားထဲမွာ - GATT ကုမၼဏီလည္း ပါ၀င္ပါတယ္။ အႏုပညာပိုင္းမွာ ပါရမီပါသူျဖစ္ျပီး စင္ကာပူမွာ ဒီဇိုင္းပညာ နဲ႔ အသက္ေမြးသူျဖစ္ပါတယ္။ ေတးဂီတမွာ စႏၵယား၊ ေအာ္ဂင္ ပါရမီပါသူျဖစ္ျပီး၊ ဂီတာ၊ဒရမ္၊ တေယာ .. စသျဖင့္ တူရိယာပစၥည္းမ်ားကို ကြ်မ္းက်င္စြာတီးခတ္ႏိုင္သူျဖစ္ပါတယ္။ ဒိဇိုင္းပညာအားျဖင့္လည္း .. မ်က္ႏွာဖုန္း၊ ေၾကာ္ျငာ ဒီဇိုင္းမ်ားကို အသင္းေတာ္အတြက္ အျမဲတမ္း ကူညီအမႈေဆာင္ေပးသူလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

 သု႔ရဲ့ ဖခင္က ဓမၼ အမႈေဆာင္တစ္ဦးျဖစ္ပါတယ္။ ဇနီးသည္ မ၀င့္မာဦးနဲ႔အတူ ခ်ီးမြမ္း၊သီဆို၊တီးမႈတ္၊ သက္ေသခံျခင္း၊ ဓမၼေဒသနာေ၀ငွျခင္းမ်ားကို  ပိုမိုလုပ္ေဆာင္ရန္အတြက္ မုရန္နံသာမွ ၾကိဳဆို၊ မိတ္ဆက္ေပးပါတယ္။


ကိုရဲ၀င့္လတ္ႏွင့္မိတ္ေဆြမ်ား ထုတ္လုပ္ခဲ့ေသာ စီးရီးအခ်ိဳ႔

  *  ၀ိညာဥ္အလင္း ဓမၼေတးသီခ်င္းမ်ား (ယုဒႆန္အသင္းေတာ္၊ စင္ကာပူ) - Audio CD
  http://www.jbcs.org.sg/ezine/modules/mod_mp3player/files/popup.php?playlist=http://www.jbcs.org.sg/ezine/modules/mod_mp3player/files/playlistJBCSCD&style=http://www.jbcs.org.sg/ezine/modules/mod_mp3player/files/config1&bg_popup=000000

  * Blue Star ႏွင့္ ၂၀၀၉ ခရစ္စမတ္သီခ်င္းမ်ား - Audio CD

********************
၂၀၁၀ ခု ေဖေဖၚ၀ါရီ ၁၄ရက္ ...  ယုဒႆန္အသင္းေတာ္ ခ်ီးမြမ္းျခင္းအဖြဲ႔  .. မေလးရွားႏိုင္ငံ ကြာလာလမ္ပူ KLMCF သို႔ခရီးသြားခဲ့ၾကသည္။ Festival of Praise FOP  အဖြဲ႔ ဓါတ္ပံုအခ်ိဳ႔ ..




The End...

 

ဝိညာဥ္ေရးရာ Spiritual (random article)

18th MCA Evangelistic Crusade 2012, Dec 3- 5 at Alexander Hotel

Dear Co Workers in Christ,

Shalom and may His Joy be upon all of you.

3-5 Dec is our Evangelistic Crusade of our Church held at Alexander Hotel, Bangkapi, Bangkok.

By the grace of God, 241 non-Christians came attended for 3 days during the King's birthday. And after the 6 sessions of salvation teaching 214 confessed their sins and accepted Jesus Christ as their personal Saviour. PTL.

171 people responded Jesus Christ as their Lord by Taking Water Baptism last night at swimming pool at 10:30pm.

On the 3rd evening, we had a special prayer for Sick and many of them were healed and giving thanks to the Lord.

We want to extend our appreciation for those who prayer with us and also support us in this event.. May the Lord shower His blessings to all of you.

Faithfully in Him,
Chowkee Zaw Min
(Rev)

 

 

 

Footer Monthly Articles & Web.Blogs

 

၀ိညာဥ္ေရးဆိုင္ရာလစဥ္ေရြးခ်ယ္ထားေသာမုရန္ေဆာင္းပါးအခ်ိဳ႔

 


Our Friendly Web & Blogs Links
jbcs.org.sg/main
woorank.com/en/www/sawpatrick.net
moemaka.com/2012/06/guest-writer-ျပည္သူတို႔လိုခ်င္ေနတ
spiritlessons.com/languages/index.htm
thawthikho.blogspot.com/2010/02/blog-post_9931.html
mahnkoko.blogspot.com.au
divinerevelations.info/languages/index.htm
mcathailand.com
myanmarinsingapore.com
karenfamily.org/profiles/blogs/links-1
zomimessenger.com/2012/09/column-music-column-extra-links-holy.html
streamoflife99.com/articles/jesus18yrsproblem.html
tudoenkung.wordpress.com/online-bibles
burmesebible.com/links.htm
jinghpawtingsan.blogspot.com/2011/04/morphvox-junior-voice-changer.html
sawkyawoo.com/2011/10/website_21.html
bethelkhrihfabu.net/nitin-bible-relnak.html
immanuelmyanmarchurch.com/apps/blog
mahnkoko.blogspot.com.au/2012/06/blog-post_10.html
kc-nl.blogspot.in/2011/09/2011-ning-ladaw-kcnl-nawku-hpung-wai.html
laaituibaptistchurch.com
mahnkoko.blogspot.com/2012/07/normal-0-false-false-false-en-au-x-none.html
mcflondon.com
dawnathar.blogspot.com/2010/11/blog-post_8330.html
imcwheaton.org
kc-nl.blogspot.com/2012/05/atrocities-in-kachin-land.html
kokomaunguk.blogspot.co.uk/2012/01/blog-post_21.html
sawpatrick.net
shinthan.com
bangkokchristchurch.net
batupuei.webs.com
burmesebible2008.blogspot.com/2009/10/typhoon-in-philippines.html
globalmcf.ning.com
intouchcnet.com
karanilan.webs.com/apps/videos/videos/show/5464117
kokomaunguk.blogspot.com.au/2012/06/blog-post_09.html
kokomaunguk.blogspot.sg/2012/08/blog-post_8666.html
mcctulsa.com
mgchit.blogspot.in/2012/08/blog-post_18.html
mmwebgallery.com
nlbcusa.wordpress.com
sawchit.blog.com/2011/06/12/က်ီးတို႔အလယ္မွ-ေဒါင္း
sawchitthu.blogspot.com/2012/03/software-license-version.html
simonkamta.blogspot.com/p/mp3-download_16.html

swecanaan.blogspot.com/2012/09/andriod-phone-program.html
thelordword.com
tkbc-japan.net
bangkokchristchurch.net

haineni.ning.com
bangkokchristchurch.net
globalmcf.ning.com/
thawthikho.blogspot.com
orangeask.com
miccfortwayneusa.blogspot.com
mcflondon.com
kokomaunguk.blogspot.com

mission-one.co.cc                   
chanlinnay.mandalaybloggers.org

thespiritfruit.com
mg-m.blogspot.com  က်မ္းစာေလ့လာနည္းမ်ား
mcbc4u.blogspot.com မုရန္ေဆာင္းပါးအခ်ိဳ႔.
www.myatmingalar.com/ ျမတ္မဂၤလာေဒသနာမ်ား
myanmar-odb.org ေန႔စဥ္ခြန္အား(ျမန္မာ)

Ref:

http://www.alexa.com

Facebook Twiter Google Buttons

ရယ္ရႊင္ဘြယ္ရာ (Random Selection)



ဆရာမ်က္ျပဴး ငယ္စဥ္ အသက္၃၀အရြယ္ျဖစ္သည္။

ခရစ္ယာန္ ခရစ္ေတာ္၌ အိပ္ေပ်ာ္သြားေသာ လူၾကီးတစ္ဦး၏ အသုဘတြင္ ညိဳးငယ္စြာလာေရာက္သူမ်ားကို ကယ္တင္ျခင္းတရား အားရပါးရေဟာသည္။

"  ေသရင္ဘာျဖစ္မလဲ။ ေျမမႈန္႔က လာတဲ့ လူသား၊ ေျမမႈန္႔ဆီပဲ ျပန္သြားတယ္။ ေဟာဒီ ၀ိညာဥ္မရွိတဲ့ ခႏၱာကိုယ္ၾကီး၊ ဘာမွယူမသြားႏိုင္ဘူး၊ သူရွာခဲ့တဲ့ ပစၥည္းေတြလဲ မသယ္ႏိုင္ဘူး။ ေအး .. သယ္ႏိုင္တာကေတာ့ ၀ိညာဥ္ေရးရာ ယံုၾကည္ျခင္းပဲ။ ေသေပမဲ့ ေယရႈကို ယံုၾကည္သူျဖစ္တဲ့အတြက္ ထာ၀ရ ေကာင္းကင္ဘံုမွာ စံရမယ္။ (ပရိတ္သတ္ကိုၾကည့္ရင္း) အဲ .. ခရစ္ေတာ္ကို မယံုေသးရင္ေတာ့ ေနာင္ဘ၀စိတ္မခ်ရဘူးေနာ္....။ ေလာက ငရဲအျပင္ ထာ၀ရငရဲကို ေရာက္သြားႏိုင္တယ္...."    စသျဖင့္ အားရပါးရ ေဟာလိုက္တယ္။ ေနာက္ ဆရာမ်က္ျပဴးလည္း ပရိတ္သတ္ၾကား ၀င္ေနရာယူရင္း၊  အသုဘအခမ္းအနား သျဂိဳလ္တဲ့အဖြဲ႔က ဆက္လက္ တာ၀န္ယူ လုပ္ေဆာင္ပါသည္။

ထိုအခ်ိန္တြင္ တရားနာ ပရိတ္သတ္ထဲမွာ ဘာသာမရွိသူ တရားေဟာဆရာမ်က္ျပဴးနဲ႔ အသက္မတိမ္းမယိမ္း လူငယ္တစ္ဦး ကိုထူးဆန္းက တရားေဟာစကားကို ၾကားျပီး အလြန္မေၾကမနပ္ျဖစ္ေနသည္။ ထျပီး ေမးလိုက္ခ်င္ေသာ္လည္း ေသဆံုးသူ လူၾကီးမိသားစုကို အားနာေသာေၾကာင့္၊ ျပီးမွ တစ္ဦးခ်င္း ခ်ဲလင့္လုပ္မယ္  ေတးထားသည္။ ဆရာမ်က္ျပဴးေဘးနားမွ မေယာင္မလည္ မ်က္ခ်ည္မပ်က္ မတ္တပ္ရပ္ရင္း စကားေျပာခြင့္ ေခ်ာင္းေနသည္။ ဆရာမ်က္ျပဴးက မသိ။

ထိုစဥ္ ဆရာကိုမ်က္ျပဴးနားတြင္ မိန္းမ ေအာ္ငိုသံ တစ္ခု ၾကားလိုက္သည္။  ".. အမယ္ေလး .. သမီးေလးရယ္၊ ေမေမတို႔ကို ဒီအတိုင္းပစ္ထားေတာ့မွာလာ....ဟီး..ဟီ.. ရႊတ္၊ ၾကည့္စမ္း၊ ၾကည့္စမ္း၊ ေသတာေတာင္ သမီးေလးက ၾကည့္လို႔မ၀ေအာင္၊ ေခ်ာေခ်ာလွလွ မိန္းကေလးျဖစ္ေနတုန္းပဲ။ ေမေမကို ထၾကည့္ပါဦး သမီးေခ်ာေလးရယ္...."  ဟူသတည္း။ ဆရာမ်က္ျပဴးသည္ လူငယ္လည္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္ "
ေခ်ာေခ်ာလွလွ မိန္းကေလး " ဆိုတဲ့စကားလံုးကို အရမ္းႏွစ္သက္ေလသည္။ ထိုေခ်ာေခ်ာလွလွ ဆိုေသာ ေသဆံုးသူ မိန္ကေလးကို သြားၾကည့္ခ်င္စိတ္ အရမ္းေပါက္လာေသာ္လည္း မိမိအသုဘ အခမ္းအနားက မျပီးေသးပါ။ အမ်ိဳးသမီးၾကီးက အသက္၄၀ခန္႔ ဆိုေတာ့ ေသသူမိန္းကေလးက ၂၀ေလာက္ပဲ ရွိဦးမည္ဟု ေတြးမိသည္။ အသုဘ ၂ခုကလည္း သိပ္မေ၀းလွေသာေၾကာင့္ မေယာင္မလည္ ေနာက္သို႔ တစ္ေျဖးေျဖးဆုတ္ကာ မိန္းကေလး အသုဘ အနားေရာက္ေအာင္သြားျပီး၊ အေခါင္းမပိတ္ခ်င္ ၾကည့္ျဖစ္ေအာင္ ၾကည့္လိုက္သည္။

ဆရာကိုမ်က္ျပဳး ေတာ္ေတာ္ စိတ္ပ်က္သြားသည္။ ေအာ္ငိုေနသူ မိန္မမွာ အသားမဲမဲ၊ အိႏၷိယမ်ိဳးႏြယ္၊ အရုပ္ဆိုးဆိုး ျဖစ္ျပီး.. ေသဆံုးသူမိန္ကေလးမွာလည္း ပန္းမ်ားပန္ေပးထားေသာ အသားမည္းမည္း၊ ပါးစပ္ပင္ မပိတ္ပဲ၊ သြားမ်ားပင္ျမင္ေနရေသာ မလွမပ ကုလားမေလးျဖစ္ေနသည္။ မိမိထင္ေသာ ျဖဴျဖဴေခ်ာေခ်ာ မိန္းကေလး၊ ေသရေလျခင္း ဆိုျပီး သြားၾကည့္မိသည္ပင္ ေနာင္တရမိသည္။ မေယာင္မလည္ ႏွင့္ မိမိအသုဘရွိရာသို႔ ျပန္လွည့္လိုက္ရသည္။

ရုတ္တရက္ မိမိအက်ၤ ီကို လွမ္းအဆြဲခံလိုက္ရျပီး ေမးခြန္းတစ္ခုကိို ထိတ္လွန္႔စြာ ၾကားလိုက္ရသည္။  လွမ္းဆြဲသူကေတာ့ သူေနာက္ မေယာင္မလည္ လိုက္ေနသူ ကိုထူးဆန္းပင္တည္း။

" ေဟ့...မေျပးနဲ႔။. ကြ်န္ေတာ္လည္း ခင္ဗ်ားလိုပဲ .. ေခ်ာေခ်ာလွလွမိန္းကေလးဆို အသုဘေတာင္ ခ်မ္းသာမေပးပဲ ငမ္းတဲ့လူပဲ။ အတူတူပဲ... ၊ ငရဲ နဲ႔ ေကာင္းကင္ဘံုအေၾကာင္း ေမးခ်င္လို႔ပါ .."

ဆရာကိုမ်က္ျပဴး အခက္ေတြ႔ေလျပီ။  .... 

ဤၽၽမွ်သာ

 

ဗဟုသုတေဆာင္းပါး (Random Selection)

သမၼာက်မ္းစာသမိုင္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္


ခရစ္ယာန္ေတြမွာ ဘုရားႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ဆိုတဲ့ က်မ္းစာကို ေရွးက က်မ္းတတ္ပုဂၢိဳလ္၊ ယာဇ္ပေရာဟိတ္မ်ား ႏႈတ္နဲ႔အာဂံုေဆာင္ခဲ့ၾကပါတယ္။ ေပ၊ပရပိုက္၊ သားေရျပား ေတြေပၚမွာ ေရးသားမွတ္တမ္တင္ထားေပမဲ့ အုပ္စိုးသူမင္းမ်ား၊ သာသနာပိုင္ဘုန္းေတာ္ၾကီးမ်ားကပဲ သိမ္းဆည္းထားပါတယ္။ သာမန္လူမ်ား ႏႈတ္ကပတ္ေတာ္ကို ဖတ္ရႈဖို႔မေျပာနဲ႔ ၾကားဖို႔ေတာင္ ေတာ္ေတာ္ခဲယဥ္းလွပါတယ္။  BC 1445 - BC400 ကာလအတြင္းမွာ ဓမၼေဟာင္းက်မ္းစာ ၃၉က်မ္း ကို ဟီဘရူးဘာသာ (ဂ်ဴးဘာသာစကား) နဲ႔ စတင္ေရးသားပါတယ္။ ဓမၼေဟာင္းကာလမွာ ဂ်ဴးလူမ်ိဳးမ်ားရဲ့ ဘာသာျဖစ္လို႔ ဘာသာျပန္ျခင္းမရွိခဲ့ပါဘူး၊ သခင္ေယရႈကာတိုင္မွာအေသခံျပီး  AD30 ေနာက္ပိုင္း ႏွစ္၁၀၀အတြင္းမွာ ဓမၼသစ္ ၂၆က်မ္းကို ဂရိဘာသာနဲ႔ေရးခဲ့ပါတယ္။ ရုိမင္ကတ္သလစ္ေတြမွာ -  အပိုခရာဖာ APOCRYPHA (ဂ်ဴးရာဇ၀င္) ၁၁က်မ္း ပိုပါတယ္။သခင္ေယရႈဟာ ဘုရားရဲ့သားေတာ္အျဖစ္ ေလာကကိုၾကြဆင္းလာျပီး ဂ်ဴးလူမ်ိဳး သာမက လူတိုင္း ကိုးကြယ္ရတဲ့ ဘုရားအျဖစ္ ေဟာေျပာခဲ့ပါတယ္။ ေက်းဇူးေတာ္ Grace Period ကို က်မ္းစာလာတဲ့အတိုင္း သားေကာင္မ်ားယာဇ္ပူေဇာ္ျခင္းကို ရပ္တံ့ေစျပီး ဓမၼေဟာင္းက်မ္းကို ျပည့္စံုေစပါတယ္။ (1)

 

ခ်ီးမြမ္းေတးသီခ်င္းႏွင့္ကဗ်ာမ်ား (random hymn No.1)

Key A
Beat: Slow Go Go
Intro: [A Gbm, D, Bm E)2

- ကိုယ္ေတာ္ဖန္ဆင္းေလာကသစၥာ
စိတ္လွဳပ္ရွား အံ့ၾသဖြယ္လက္ရာ
ေရာင္စံုတိမ္တိုက္ ေကာင္းကင္မိုးၾကိဳးသံ
တန္ခိုးနွင့္ သက္ေသတည္ျမဲျခင္း

- သာယာရႈခင္း ေက်းငွက္ေတးသံ
ခီ်းမြမ္းျခင္းမ်ားနွင့္ သီခ်င္းဆို
ေလျပည္ေလညင္းေလးေတြ ေျပးေဆာ့ကာ
စမ္းေခ်ာင္းေလးေတြ လွုပ္ရွားသြား

Cho;  အိုငါ့၀ိညာဥ္ ကိုယ္ေတာ္အားခီ်းမြမ္း
ၾကီးျမတ္လွသည့္ အေၾကာင္းကို
အို ငါ့၀ိညာဥ္ ဘုရားရွင္ျမတ္ကို ခီ်းမြမ္းပါ
(ၾကီးျမတ္လွသည့္ အေၾကာင္းကို)

- ကိုယ္ေတာ္ဘုရား ေလာကသားကို
ခ်စ္ေသာေၾကာင့္အသက္ကို စြန္ ့ကာ
တိုင္ေတာ္တြင္ အျပစ္ရဲ့ ဒဏ္ေပးဆပ္ကာ
ေသြးနွင့္ ေဆးကာ ေျဖလႊတ္သြား

- ကိုယ္စိတ္နွလံုး သံုးပါျပည့္စံု
ဘုန္းတန္းခိုးနွင့္ ၾကြလာေသာအခါ
ေပ်ာ္ရႊင္ၾကည္နွုး နိွမ့္ခ်ေသာစိတ္နွင့္
ခီ်းမြမ္းၾက ဟာေလလုယ။
(Cho)၂
အေျချပဳက်မ္း (ဆာ ၁၀၄း၁)


 

ခ်ီးမြမ္းေတးသီခ်င္းႏွင့္ကဗ်ာမ်ား (random hymn No.2)


ထိုသူတို႔က အကြၽႏ္ု္ပ္တို႔ႏွင့္အတူ ဝင္၍ေနပါ။ ညဦးယံအခ်ိန္ရွိၿပီ။ မိုဃ္းလည္းခ်ဳပ္ပါသည္ ဟူ၍ ကိုယ္ေတာ္ကို က်ပ္က်ပ္ေသြး ေဆာင္ၾက၏။ ထိုေၾကာင့္ သူတို႔ႏွင့္အတူေနျခင္းငွါ ဝင္ေတာ္မူ၏။
—St. Luke 24: 29

ထိုစကားမ်ားကို တပည့္ေတာ္တစ္ဦးျဖစ္သူ Rev. Henry Francis Lyte ကေျပာခဲ့သည္။ သူ႔၏ အဂၤလိပ္မက္သဒစ္ အသက္တာတခုလံုး ဘုရားဘုန္းေတာ္ထင္ရွားေစေရးအတြက္ တစ္ခုခုခ်န္ခဲ့ရန္ ေမွ်ာ္လင့္ပါသည္။ သူ၏ ကဗ်ာစာအုပ္မွာ လံုေလာက္ေပသည္။ သူ႔အသက္ ၅၄ႏွစ္အရြယ္ ၁၈၄၇ခုႏွစ္တြင္ သူ႔အသက္ရွင္သန္မႈ၏ အဆံုးသတ္လုဆဲအခ်ိန္ျဖစ္သည္။ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ ႏွစ္၃၀ခန္႔ခံစားရျခင္းမွ အဆိုးဆံုးအေျခအေနေရာက္ပါျပီ။

ေနာက္ဆံုးေန႔ရက္မ်ားတြင္ပင္ သူ႔တြင္ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ရွိပါသည္။ ထိုေမွ်ာ္လင့္ခ်က္မွာ "အကြ်န္ဳပ္ႏွင့္၀င္၍ေနပါဘုရား" ဆိုေသာသီခ်င္းျဖစ္သည္။  ညဦးအခ်ိန္ရွိၿပီ။ မိုဃ္းလည္းခ်ဳပ္သည္။ ကုိယ္ေတာ္အျပင္မစႏုိင္သူမရွိ။ အက်ဳိးနည္းသူကိုေထာက္ပံ့အံ့ေသာငွါ။ အကြၽႏ္ုပ္ႏွင့္ဝင္၍ေနပါဘုရား။ .. ဟူေသာ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကုန္သူမ်ားအတြက္ ဓမၼသီခ်င္းျဖစ္သည္။

ထိုသီခ်င္းစာသားမ်ားကို ႏွစ္၀၀၀တိုင္ ေယာကၤ်ား၊မိန္းမမ်ား အားကိုး သီဆို၊ ေျပာၾကား၊ တီးတိုးရြတ္ဆို ခဲ့ၾကသည္။ တိုင္တင္းနစ္ သေဘၤာၾကီး ျမဳတ္ခါနီးအခ်ိန္တြင္လည္း သီဆိုခဲ့ၾကသည္။ ပထမကမၻာစစ္အတြင္း သူနာျပဳဆရာမ Edit Cavell ကိုပစ္သတ္မည့္ ေသနပ္ပစ္အဖြဲ႔ေရွ႔တြင္  ထိုသီခ်င္းကို ထပ္တလဲလဲ သီဆိုခဲ့သည္။ အက်ဥ္းေထာင္မ်ားတြင္ မၾကာခဏ ထိုသီခ်င္းသံ ၾကားရသည္။ ေျမျမဳတ္မိုင္းဗံုးမ်ားၾကားေလွ်ာက္သြားသူမ်ားထံမွာလည္း ထိုသီခ်င္းသံ ၾကားရတတ္သည္။

အဆံုးတုိင္ေအာင္၊ အသက္တာဆုတ္ေလ်ာ့သည္။ ေျမႀကီးစံစားရာမဲြ၊ ဘုန္းလည္းကြယ္၏။  ဤေလာက၌အနိစၥသာထင္ရွား။ အၿမဲတည္ရွင္၊ ၾကြလာ၊ ေနေတာ္မူပါ။

ျပည္စို႔ေနေသာအနာမ်ား၊ ေသြးထြက္သံယိုျခင္း၊ ပိန္လွီျဖဴဖတ္မႈ၊ အက္ဆစ္စားေဆးမ်ား စားသံုးရင္း ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ အသက္ရွင္ခဲ့သည္။ ေနာက္ဆံုးအခ်ိန္အထိ တရားေဟာၾကားခဲ့သည္။ ၁၈၄၈ႏွစ္တြင္ပင္၊ ကြယ္လြန္ခဲ့သည္။

လက္ဝါးကပ္တုိင္ေတာ္လင္းေက်းဇူးအားျဖင့္။ စုေတ့ေသာ္၊ မ်က္စိမႈန္ကိုယ္ေတာ္ေဖ်ာက္လႊင့္။ ေရႊေကာင္းကင္အရုဏ္တတ္၊ ေျမႀကီးကြယ္သြား။ ကြၽႏု္ပ္အပါးေနေတာ္မူပါဘုရား။

Ref:  Time Magazine  Nov 17, 1947

 

၁ ညဦးအခ်ိန္ရွိၿပီ။ မိုဃ္းလည္းခ်ဳပ္သည္။

ကုိယ္ေတာ္အျပင္မစႏုိင္သူမရွိ။

အက်ဳိးနည္းသူကိုေထာက္ပံ့အံ့ေသာငွါ။

အကြၽႏ္ုပ္ႏွင့္ဝင္၍ေနပါဘုရား။



၂ အဆံုးတုိင္ေအာင္၊ အသက္တာဆုတ္ေလ်ာ့သည္။


ေျမႀကီးစံစားရာမဲြ၊ ဘုန္းလည္းကြယ္၏။

ဤေလာက၌အနိစၥသာထင္ရွား။

အၿမဲတည္ရွင္၊ ၾကြလာ၊ ေနေတာ္မူပါ။



၃ ဒဏ္ေပးပိုင္မင္းႀကီးအာဏာႏွင့္မဟုတ္၊


ကရုဏာေတာ္ျဖင့္ဒုကၡမွေရြးႏႈတ္၊

သက္သာေစေသာအေတာင္ေတာ္ႏွင့္တကြ၊

ၾကြလာ၊ အကြၽႏ္ုပ္ထံေနေတာ္မူပါ။



၄ အစဥ္ကုိယ္ေတာ္ကုိဖူးေတြ႔လုိပါ၏။


မာရ္နတ္တန္ခုိးဘယ္သူခ်ဳိးႏုိင္သနည္း။

ကိုယ္ေတာ္ျမတ္သာလွ်င္တတ္ႏုိင္ေတာ္မူရာ၊

ၾသ၊ ေက်းဇူးရွင္၊ ေနၿမဲေနေတာ္မူပါ။



၅ ေကာင္းက်ဳိးေပးရန္၊ အနားမွာေနမူလွ်င္


ေဘးမ်ားအတြက္မစိုးရိမ္ပါ၊ အရွင္၊

ေသမင္းလက္နက္အဘယ္မွာရွိသနည္း၊

တန္ခိုးေတာ္အားျဖင့္ ကြၽႏ္ုပ္ေအာင္လိမ့္မည္။



၆ လက္ဝါးကပ္တုိင္ေတာ္လင္းေက်းဇူးအားျဖင့္။


စုေတ့ေသာ္၊ မ်က္စိမႈန္ကိုယ္ေတာ္ေဖ်ာက္လႊင့္။

ေရႊေကာင္းကင္အရုဏ္တတ္၊ ေျမႀကီးကြယ္သြား။

ကြၽႏု္ပ္အပါးေနေတာ္မူပါဘုရား။

------

Music Note & Audio: Click Here --> ညဦးအခ်ိန္ရွိၿပီ။ မိုဃ္းလည္းခ်ဳပ္သည္။ Abide With Me 42  

ခ်ီးမြမ္းေတးသီခ်င္းႏွင့္ကဗ်ာမ်ား (random hymn No.3)

ကြၽႏု္ပ္ဘဝရဲ့အသက္ရွင္ရာအေၾကာင္း
ဘဝအဓိပၸာယ္
အၿမဲရွိမယ့္ အသက္ကိုေပးသူ
ေယရႈတစ္ပါးတည္း
ဆံုးရႈံးမယ့္ကြၽႏု္ပ္ရဲ့ဝိညာဥ္
အသက္စြန္႔ကာကယ္တင္ခဲ့ဲဲၿပီး

ကြၽႏု္ပ္ဘဝရဲ့ အစအလယ္နဲ႔အဆံုး
ကြၽႏု္ပ္ရ့ဲဘုရင္
ကြၽႏု္ပ္ခ်စ္တဲ့ေကာင္းကင္ဖခင္
အစဥ္ေဖးမ လမ္းခရီး အသက္နဲ႔သမၼာတရား
ကြၽႏု္ပ္ဘဝကိုစံုလင္ေစၿပီး

ခိုင္ခံ့တဲ့ရဲတိုက္ျဖစ္၍
ကြၽႏု္ပ္ရဲ့ဝိညာဥ္ ခိုလႈံျခင္းအေၾကာင္း
ကြၽႏု္ပ္ဘဝ ေၾကာက္ရြ႔ံ ျခင္းကင္းေစ
ထာဝရအၿမဲအလင္းျဖစ္ေသာေၾကာင့္
ကြၽႏု္ပ္ရဲ့ဝိညာဥ္ ေမွာင္မိုက္ျခင္းကင္း
ေနမင္းျဖစ္ေသာ ကြၽႏု္ပ္ရဲ႔ ဘုရင္

ေယ ရႈ . . ေယ ရႈ . .
ကြၽႏု္ပ္ရဲ့ဝိညာဥ္အစြဲလန္းဆံုးသူ . .

ႏွလံုးသားက တမ္းတျခင္းနဲ႔
ကိုယ္ေတာ္ကိုပဲ ေမွ်ာ္လင့္ရင္း
အဆံုးမရွိတဲ့ သခင့္ရဲ့အခ်စ္နဲ႔
ကိုယ္ေတာ္ကိုပဲ ခ်ီးမြမ္းခ်င္





ASwelLanSoneThu.ppt